La menopausia y el deseo sexual: más allá de los síntomas físicos
La menopausia, marcada por la interrupción de la menstruación durante al menos doce meses consecutivos, es un hito significativo en la vida de una mujer. Sin embargo, más allá de sus implicaciones biológicas, esta transición también puede tener un impacto profundo en la esfera sexual de las mujeres.
La profesora Rosa María Cárdaba García, experta en salud y género, destaca que la menopausia no solo conlleva síntomas físicos como sofocos y cambios en la distribución de la grasa corporal, sino que también puede desencadenar alteraciones en la sexualidad.
La sequedad vaginal, cambios en la apariencia de los órganos sexuales y una posible disminución del deseo sexual son algunas de las manifestaciones que pueden experimentar algunas mujeres durante esta etapa.
¿Una consecuencia inevitable?
Cárdaba enfatiza que la falta de deseo sexual no es una consecuencia inevitable de la menopausia, y que existen diversas estrategias para abordar estos cambios como dedicar más tiempo a la estimulación previa hasta recurrir a terapias sexuales o tratamientos hormonales. Hay opciones para mitigar los efectos negativos en la sexualidad.
Es fundamental, según la experta, que las mujeres menopaúsicas hablen abiertamente sobre sus preocupaciones y necesidades sexuales con sus parejas y profesionales de la salud. Además, adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio, puede contribuir a mejorar la salud sexual y el bienestar general durante esta etapa de la vida.
En conclusión, la sexualidad durante la menopausia es un tema complejo que va más allá de los cambios físicos. La capacidad de adaptación de cada mujer y el apoyo adecuado pueden ser clave para mantener una sexualidad satisfactoria a lo largo de esta transición vital. @mundiario
