La terapia de Selena Gomez contra la depresión: 90 días despeinada y sin teléfono
La famosa estrella ha hablado por primera vez de la rehabilitación que la mantuvo el año pasado alejada de la escena pública, para curarse de la ansiedad, el pánico y la depresión.
Selena Gomez es una de las más grandes estrellas modernas y también de las pocas que ha sabido detenerse a tiempo ante los estragos provocados por la fama. En agosto del año pasado anunció que se retiraría de la vida pública para intentar tratar la depresión, el pánico y la ansiedad que le causaba el Lupus, una enfermedad con la que fue diagnosticada hace un tiempo. Un año después la renovada cantante ha hablado con la revista InStyle sobre su proceso de terapia. “Me fui 90 días y fue lo mejor que pude haber hecho", ha dicho la celebridad.
Según cuenta la exchica Disney, durante tres meses permaneció en una clínica en la que estuvo desconectada de todo. "No tenía teléfono, no tenía nada, y tenía miedo. Pero fue increíble y aprendí mucho”, revela Gomez, añadiendo además que, en todo ese tiempo jamás se peinó y que toda su energía la concentró en la práctica de la terapia equina, que a su juicio es "muy hermosa". "Fue difícil, obviamente, pero era lo que mi corazón me estaba pidiendo y pensé, ‘bien, creo que esto me ayudará a ser más fuerte”, cuenta.
Selena Gomez en la portada de InStyle. / Instagram
La intérprete de Fetish, también aprovechó su entrevista con la revista cuya portada protagoniza para la edición de septiembre, para hablar sobre su relación con el cantante The Weeknd, con quien comenzó a principios de este año. Gomez ha destacado lo afortunada que se siente porque su novio es su mejor amigo, pero también ha dejado claro que eso "solo" es una parte de su vida. “No dependo de un área de mi vida para ser feliz. Es muy importante para mí amar y nutrir a mis amigos y familiares y asegurarme de que nunca me voy a dejar influir por nadie como antes, cuando era joven. Tengo suerte porque él es más un mejor amigo que cualquier otra cosa”, dice la famosa.
Así mismo, Selena expone que sigue luchando contra el escrutinio intenso que existe en las redes sociales. "Está bien estar conectado, ver cosas y tener una idea de lo que tus amigos están haciendo, pero también permite a la gente creer que necesitan verse o ser de cierta manera. Tienes gente fea tratando de sacar cosas negativas de ti y la energía te hace sentir mal contigo. No puedes evitarlo", explicó la joven, reina del Instagram con 124 millones de seguidores. "Es difícil encontrar quién eres durante todo ese desorden y presión", concluye la celebridad.
Selena Gomez posa para InStyle. / Instagram
Selena Gomez posa para InStyle. / Instagram
