Cuatro razones por las que hay que dormir desnudos
Puedes aumentar la pasión con tu pareja, la fertilidad masculina o disminuir el riesgo de algunas enfermedades.
Otra vez, nos encontramos con algunas cosas interesantes que ha demostrado la ciencia. En este caso, tienen que ver con si dormir o no desnudos. Resulta que despojarnos de la ropa para descansar tiene muchos beneficios interesantes para fortalecer las relaciones de pareja o para la salud, te presentamos los cuatro más interesantes:
1. Una buena relación con tu pareja
Cotton USA realizó una interesante encuesta que revela que el 57% de las parejas que aseguraron dormir desnudas, eran mucho más felices. Según explica la encuestadora, puede ser por la liberación de oxitocina.
2. Es bueno para tu piel
Al dormir desnudos, regulamos la temperatura de nuestros cuerpos y por lo tanto, dejamos de sudar en exceso. Ese sudor, es el que potencia la aparición del acné o los puntos negros, por lo tanto, y debido a su disminución, dejamos de sufrir de estos problemas porque nuestro cuerpo respira mejor y ayuda a que la sangre circule sin mayores problemas.
3. La fertilidad masculina aumenta
La National Institute of Child Health and Human Development y Universidad de Stanford realizaron un estudio en donde demuestran que los hombres que duermen desnudos, reducen hasta un 25% la fragmentación del ADN espermático.
4. Disminuye el riesgo de enfermedades
La Universidad de Warwick realizó un estudio en donde confirmó que las personas que duermen menos de seis horas, tienen mayor riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas. La mejor forma de dormir bien y profundamente, es hacerlo sin ropa porque el cuerpo se siente menos pesado y relajado.
