¿Has probado estos cinco aceites esenciales para equilibrar las hormonas?

En muchos casos es posible equilibrar las hormonas de forma natural. Las hormonas, como la testosterona, los estrógenos, la insulina y la adrenalina, son mensajeros químicos que afectan en diversos aspectos la salud en general. Por suerte, en muchos casos, es posible su regulación de forma natural.

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5 aceites esenciales para equilibrar las hormonas

Los aceites esenciales para equilibrar las hormonas son los siguientes:

1. Tomillo: este aceite esencial ayuda a mejorar la progesterona y es muy útil en la menopausia, la infertilidad y la depresión, además de los fibromas, el insomnio y la caída del cabello. A cada baño de agua caliente se le debe agregar dos gotas de aceite de tomillos o frotar con dos o tres gotas en el abdomen.
2. Salvia sclarea: ayuda a mantener el equilibrio de los estrógenos, gracias a que contiene fitoestrógenos naturales. Se puede usar para regular el ciclo menstrual, combatir la infertilidad, aliviar los síntomas de la menstruación y reducir algunos tipos de cánceres. Para aliviar los calambres y dolores solo bastan tres gotas y un ligero masaje.
3. Sándalo: este aceite no solo ayuda a aumentar la libido, sino que también promueve la relajación, reduce el estrés, ayuda a esclarecer la mente y encontrar paz, gracias a su relajante aroma. Dos o tres gotas en la muñeca y en la planta de los pies es lo recomendado.
4. Hinojos: este aceite relaja el cuerpo, mejora la salud intestinal y la digestión, reduce la inflamación y estimula el metabolismo. Se pueden colocar dos gotas sobre el estómago y frotar lentamente.
5. Lavanda: un aceite esencial de maravilla; ayuda a conservar el equilibrio emocional, trata la depresión, la ansiedad, mejora los estados de ánimo y disminuye el estrés. Es ideal para conciliar el sueño. Se pueden colocar cinco gotas en algunos lugares de la casa, o a un baño con agua tibia. También se puede aplicar tres gotas de forma directa sobre el cuello, las sienes o las muñecas. @isbeliafarias90210 en @mundiario