¿Enojarse puede ser bueno para la salud?
Un estudio firmado por investigaciones de la Universidad Autónoma de México (UNAM) lo confirma.
Enojarse media hora al día puede ser bueno para la salud. Así lo ha dejado claro un estudio firmado por investigaciones de la Universidad Autónoma de México (UNAM), que confirma que este acto puede ser especialmente beneficioso para nuestro cerebro.
Pero… ¿qué es exactamente lo que pasa en nuestro organismo cuando nos enojamos y porque nos hace bien?
Veamos:
> El enfado produce un estímulo neuroquímico que estimula las ondas cerebrales.
> Aumenta el ritmo cardiaco y la respiración, lo cual, a su vez, activa tanto el sistema respiratorio como el cardiovascular.
> Produce una mayor producción de dopamina, la hormona que estimula el cerebro y produce una excitación en las neuronas.
Eso sí: debemos tener claro que la molestia solo es favorable cuando dura alrededor de 30 o 40 minutos, ya que excederse de este tiempo podría tener un efecto contrario. @mundiario
