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¿Quieres adelgazar? Prueba con estas deliciosas bebidas

La dieta y el ejercicio son fundamentales pero también existen algunas bebidas que nos pueden facilitar el camino.

¿Quieres adelgazar? Prueba con estas deliciosas bebidas
Bebidas a base de verduras y frutas. / Mejor Con Salud.
Bebidas a base de verduras y frutas. / Mejor Con Salud.

Ibed Méndez

Periodista.

Perder peso puede ser una pesadilla. Librarse de esos kilos de más no es tan sencillo como quisiéramos y en esta lucha intervienen diversos factores. Es cierto que la dieta y el ejercicio son fundamentales pero también existen algunas bebidas que nos pueden facilitar el camino.

Bebidas para la piel. Pinterest

Bebidas para la piel. / Pinterest

Veamos algunas:

Agua de limón. Esta bebida es alcalina, ayuda a limpiar el organismo de toxinas y además es ideal para perder esos kilos de más. Solo un vaso cada día en ayunas te dará resultados sorprendentes. 

Jugo de papaya. Ayuda a depurar el cuerpo y además es delicioso. Además se puede mezclar con un poco de avena integral para explotar a fondo sus propiedades.

Jugo de toronja. Combinada con agua y un poco de miel de abeja será la bebida ideal para mantener esos kilitos a raya.

Agua de alcachofa. Sus propiedades ayudan a limpiar el organismo y quemar toxinas. Se bebe un vaso en ayunas cada día.

Agua de coco. Esta bebida es perfecta para acelerar el metabolismo y por si fuera poco hidrata más que cualquier otra bebida. @mundiario