Mujeres pierden hasta 5 meses de sueño debido al periodo menstrual, según un estudio
Las mujeres pierden hasta 5 meses de sueño debido al periodo, así lo detalla la investigación “Periodsomnia". Dicho estudio se reveló el 18 de febrero en el marco del día Mundial del Sueño.
El 66% de las personas que participaron, confirmaron sentir incomodidad durante la menstruación, perdiendo 1.5 horas de sueño por noche, esto representa 97.5 horas al año.
Los datos también reflejan que un 62% de las personas menstruantes tienen una desmejora al momento de dormir durante esos días del mes. Además, un 33% de ellas no logran descansar debido a la ansiedad que sienten por la posibilidad de que su producto sanitario presente una fuga durante la noche y manchar su ropa o cobijas, por lo que incluso un 34% de las mujeres deciden utilizar ropa interior vieja.
Tras los resultados de dicho estudio, el experto Bryan Morera se refirió a cómo buscarán traer soluciones a las mujeres durante el periodo.
“Mientras los resultados muestran que un 64% de las mujeres usan toallas sanitarias porque las ayuda a sentirse cómodas, confiables y seguras, para muchas no es suficiente.
Los expertos buscan innovar en la tecnología de sus productos, sobre todo en las toallas que cuentan con tres zonas de máxima absorción para proteger desde cualquier ángulo y en cualquier posición, para procurar seguridad al dormir y descanso óptimo, el cual es esencial para la salud”, indicó Morera.
Uno de los detalles más preocupantes es que un 51% de las mujeres no logran dormir por los dolores que presentan durante la noche. La recomendación siempre es buscar acompañamiento profesional en caso de presentar malestares constantes. @mundiario
