Wake Up recoge las 20 mejores canciones para empezar el día con buen humor
La aplicación musical Spotify y la Universidad de Cambridge elaboran una lista con las 20 mejores canciones para despertar con alegría y buen humor.
La aplicación musical Spotify y la Universidad de Cambridge elaboran una lista con las 20 mejores canciones para despertar con alegría y buen humor.
Despertarse es en ocasiones una ardua tarea, sobre todo cuando nos encontramos emocionalmente bajos. Pasar de un estado de reposo a uno activo es, a veces, una auténtica lucha.
Para ayudarnos en esta batalla, el psicólogo musical de la Universidad de Cambridge, David Greenberg, en colaboración con Spotify, nos propone utilizar la música como arma.
La música positiva nos ayuda a despertar con alegría y a afrontar con energía el resto del día.
Los efectos de la música sobre las emociones humanas son evidentes, nos afecta emocional y fisiológicamente. Por ello, Spotify y Greember, han tratado de elaborar una lista con aquellas canciones que nos puedan ayudar a despertar con alegría.
Para ello, los responsables del estudio han buscado en las canciones características como una letra positiva, un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto y un ritmo in crescendo que aumenta progresivamente y sin sobresaltos.
Greember asegura que “la música adecuada, como Viva La Vida de Coldplay, con su energía positiva y su ímpetu, puede ayudarte a levantarte, obtener energía y afrontar el resto del día”.
Si es usted de esas personas que detesta el típico y estridente sonido del despertador, es hora de plantearse sustituirlo por alguna de estas canciones. Abra la puerta a la música, pero hágalo desde por la mañana.
