Los 4 tipos de depresión más comunes

Mucha gente cree que la depresión es un trastorno moderno. Sin embargo, es uno de los trastornos más antiguos conocidos. En el proceso depresivo hay un fallo adaptativo de los factores endógenos, así como de los mecanismos de afrontamiento ambientales. Por tanto, podríamos hablar de depresiones, ya que no existe un único tipo de Depresión. Vale la pena señalar que no todas las depresiones son iguales, aunque tienen muchos puntos en común.

Distimia

Es un tipo de Depresión que presenta síntomas persistentes, por lo que tiende a cronificarse. Los individuos distímicos generalmente presentan mal humor e irritabilidad, siendo clasificados como hoscos y “de mal genio”; tienden al aislamiento social. Debido a que la depresión es más leve, el individuo aún puede realizar sus actividades diarias incluso si tiene algún costo, lo que requiere más esfuerzo y tiempo para realizarlas de lo esperado para esa actividad.

Depresión mayor o trastorno depresivo mayor

Es el tipo de Depresión más grave que existe. Se llama depresión clásica. 

En la Depresión Mayor, los síntomas son más caricaturizados y exacerbados. y debido a esto el individuo tiene consecuencias dramáticas en su vida ocupacional y relacional, ya que en este caso específico, sufre de tristeza profunda y anhedonia, es decir, actividades que el individuo antes realizaba con placer ya no tienen ningún sentido, resultando en una pérdida del “me gusta vivir” y un sentimiento de gran vacío. Debido a que sienten una profunda tristeza, muchas veces no pueden ni siquiera realizar las actividades básicas del día a día, como cuidar de su higiene personal, por ejemplo. 

Debido a su gravedad, es necesario realizar un tratamiento farmacológico y psicoterapéutico, ya que en la Depresión Mayor se produce un grave desequilibrio en los sistemas bioquímicos del cerebro, presentándose por tanto un deterioro importante.

Depresión atípica

Es el tipo de Depresión más común que existe, y es de difícil diagnóstico, ya que se confunde con otras condiciones clínicas o situaciones cotidianas estresantes y ansiosas. 

Puedes tener Depresión Atípica y no ser consciente de ello. De esta forma, puede quedar enmascarado y ser causado por enfermedades y otros trastornos, como problemas metabólicos, hormonales y agotamiento nervioso. Predomina el alcoholismo y el abuso de drogas con el fin de medicalizar la propia angustia. 

Es un subtipo de depresión mayor y comparte síntomas similares, pero a diferencia de la depresión mayor, hay una mejora significativa en el estado de ánimo cuando el individuo se enfrenta a noticias, situaciones prometedoras o cambios positivos inesperados. 

Entre sus síntomas, los más comunes y que se pueden presentar son: reactividad anímica, (reacción exagerada ante acontecimientos tanto tristes como felices; todo se percibe y se vive con exageración), pensamientos negativos, ansiedad, dificultad para concentrarse, aumento de la pérdida de peso, sensación de de duelo y cambios psicomotores acompañados de dolor en los miembros superiores e inferiores, dificultando el movimiento, hipersomnia, sensación de letargo, además de hipersensibilidad al juicio de los demás sobre su comportamiento.

Depresión estacional, depresión invernal o trastorno afectivo estacional

Los cambios en las estaciones reflejan el estado de ánimo de las personas, y la depresión estacional se repite durante el otoño y el invierno. Esto sucede porque al tener menos luz solar, se produce una disminución de la vitamina D y la serotonina en el cuerpo, así como un aumento de la melatonina. La melatonina juega un papel importante en el ciclo circadiano, siendo responsable de regular el sueño. Debido a esto, las personas más vulnerables tienden a tener mayor o menor sueño, volviéndose apáticas, desanimadas, lentas e irritables. Durante la Depresión Invernal, la tasa de suicidio es alta en las regiones donde hay poca iluminación. @mundiario