Limpieza renal para tener juventud

Piña./ Pixabay
Piña./ Pixabay

El riñón es un órgano importante, cuyas funciones son increíbles. Por ello, cada cierto tiempo conviene hacerse una limpieza renal y un chequeo médico.

Limpieza renal para tener juventud

El riñón es un órgano fundamental. Se encarga de limpiar el organismo, filtrar y depurar hasta doscientos litros de sangre ¡al día! Produce dos litros de orina, con los cuales se eliminan las toxinas, el exceso de sal, los desechos del metabolismo, entre otros. De igual modo, recupera las sustancias útiles. Por ello se dice que tener bien los riñones, es gozar de juventud, ya que de esto depende la longevidad y la calidad de vida.

¿Cómo saber si los riñones no están bien?

Hay algunos indicios que podrían indicar si los riñones no están bien, tales como los siguientes:

  • Es difícil salir de la cama en la mañana; incluso si se han dormido las ocho horas.
  • Párpados oscuros, bolsas en los ojos y ojeras hundidas.
  • Orinar mucho en las noches.
  • Poca cantidad de orina en el día.
  • Presión arterial alta.
  • Dolor en la micción.
  • Tener sed todo el tiempo.
  • Tobillos inflamados en la noche.
  • Hematomas, sin justificación de golpes, entre otros.

La buena noticia es que en casa se puede hacer una limpieza renal con productos naturales y de bajo costo. Para ello, se necesitan tres ingredientes: cola de caballo para infusión, cáscara de piña y agua mineral. Se toman tres cucharadas de cola de caballo o tres bolsas, para la infusión, se hierve un litro y medio de agua por diez minutos y luego se deja reposar.


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De una piña madura, se toma la corta, se corta en pedazos pequeños y se llena un vaso grande. Se hierve por veinte minutos en el agua mineral. Todo esto se deja reposar y enfriar. Luego se mezclan los dos litros de las dos preparaciones.

Se puede endulzar con stevia, es lo más conveniente. También se le puede agregar limón y colocar en la nevera en una botella de cristal. Se toma como una bebida refrescante. Es importante tomar un vaso al despertar y otros dos en las comidas principales, por una semana. @isbe_inspira en @mundiario

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