¿Buscas una bebida para quemar grasas? Prueba con el limón y la chía
Con un solo vaso en ayunas podrás hidratarte y quemar grasas sin mucho esfuerzo.
Acelerar la pérdida de grasa es posible, pero no siempre es fácil. Todo dependerá de tus hábitos alimenticios, donde tendrás que integrar cierto tipo de alimentos que te ayudarán a bajar de peso. Esto también se aplica a lo que bebes, y por eso te presentamos la bebida perfecta para quemar grasas: el limón con chía.
La combinación es rica en antioxidantes y vitamina C, que ayuda a que depuremos nuevos organismo. La semillas de chía vienen ganando popularidad desde hace algunos años debido a que son consideradas como un superalimento que nos ayuda a nutrirnos de calcio, hierro, fibra y proteínas. Al combinarlas con un zumo de limón, nos encontramos con una bebida capaz de energizarnos, depurarnos y hacer que perdamos grasas gracias a sus propiedades nutritivas.
Para prepararla, solo necesitarás un vaso y medio de agua, un limón, unos 5 gr. de semillas de chía y miel al gusto. Como lo ideal es tomarlo en ayunas, recomendamos que antes de acostarte, tomes el vaso con el agua y dejes remojando las semillas durante toda la noche. Luego en la mañana agregas el limón y la miel y listo. @mundiario