Tags vida saludable

SEXO

Un estudio revela la regla de los 6 minutos que te hará disfrutar más del sexo

Si haz intentado salir de la rutina sexual y no haz podido tienes que seguir leyendo.

Jade Vega

Colaboradora.

LIFESTYLE

4 ejercicios súper fáciles para mejorar la circulación sanguínea

La pesadez de piernas, hinchazón, retención de líquidos y hasta un aumento de la celulitis, entran en juego para hacernos estos días un poquito más difíciles aún.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Toma nota de los alimentos más fáciles de digerir

No todos los alimentos se digieren de la misma forma, entérate cuáles son los más ligeros.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Conoce estos 3 poderosos alimentos antidepresivos

Una de las fórmulas para combatir los decaimientos anímicos y la baja autoestima se encuentra en la alimentación.

GENTE

Cinco alimentos que te ayudan a retrasar el envejecimiento

Aunque tarde o temprano terminarás cediendo al paso del tiempo, es posible que lo hagas de buena forma gracias a un estilo de vida saludable.

Valeria M. Rivera Rosas

Periodista.

LIFESTYLE

Estos hábitos te ayudarán a prevenir enfermedades cardiovasculares

Los principales factores que aumentan el riesgo de sufrir estos padecimientos son el tabaquismo, el consumo excesivo de sal, el estrés y el sedentarismo.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

SOCIEDAD

Nace en España la primera red de centros deportivos para ejecutivos viajeros

Desde los relojes inteligentes de Nike, hasta la compra de la app Moves por parte de Facebook, la tendencia a mejorar la actividad física, estés donde estés, llega a España.