Tags verduras - Mundiario

ALIMENTACIÓN

Esto son los alimentos que debes consumir para cuidar tu cerebro

Una dieta equilibrada debería bastarnos para mantener nuestro cerebro en condiciones adecuadas.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Conoce estos 5 alimentos saciantes: quitan el hambre y no engordan

Existen algunos alimentos que te ayudan a sentir el estómago lleno sin necesidad de estar comiendo continuamente, ni de consumir grandes cantidades.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Las 3 verduras que no deben faltar en tu dieta si padeces diabetes

Las verduras son ideales para controlar los niveles de glucosa en sangre.

Maira Perozo

Periodista.

LIFESTYLE

¿Sufres de estreñimiento? Aprende a vencerlo con estos seis alimentos

Sin duda comer más fibra es clave pero los fermentados, las grasas y la hidratación también ayudan a mejorar el tránsito intestinal.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Frutas y verduras que jamás debes guardar juntas

¿La razón? Sencilla: terminarás teniendo un montón de alimentos en mal estado. Te contamos todo lo que necesitas saber.

Ibed Méndez

Periodista.

ALIMENTACIÓN

La sensibilidad a los sabores amargos puede ser la razón por la cual algunos comen menos verduras

Los investigadores hicieron una investigación genética para ayudar a las personas con aversiones a ciertos alimentos a comer más vegetales en el futuro.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

¡Nuevas formas de comer frutas y verduras!

Piensa rápido: ¿Cuántas porciones de verduras has comido hoy?, ¿una?, ¿ninguna?, ¿qué tal la fruta?

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

He aquí por qué te da una sensación de hormigueo al comer frutas y verduras crudas

Si has mordido una fruta o una verdura y sientes una sensación de hormigueo en la garganta o los labios se te hinchan de inmediato, debes saber que no solo está en tu cabeza.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Si comes tus verduras, no tendrás que beber este nuevo y terrible café de brócoli

Realmente necesitamos comer más vegetales.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Frutas y verduras sensibles al etileno y cómo almacenarlas

Algunos trucos para reducir las pérdidas en postcosecha.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Cocido vs. Crudo: ¿cuál es la forma más saludable de comer frutas y verduras?

Todo depende de varios factores. Por suerte, aquí los cuestionamos.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Estas son las frutas y verduras que serán la próxima gran tendencia

Hasta luego, col rizada y aguacate, tenemos las próximas tendencias de los grandes productos.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Los estudios demuestran que puedes engañar a tu cerebro para que te gusten las verduras

Algunos trucos psicológicos simples pueden ayudarte a consumir productos más saludables. Además, descubre por qué los padres nunca deben esconder las verduras en la comida de los niños.

Sara Rada

Periodista.

LIFESTYLE

Por estas razones debes tomar jugo de pepino más a menudo

Conoce los principales beneficios que esta bebida natural aporta a nuestro organismo.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

LIFESTYLE

Cuatro frutas y verduras imprescindibles para una dieta sana

Son un elemento vital en la dieta diaria de las personas. Sus beneficios son incalculables a la hora de valorar su aporte calórico en el organismo del cuerpo humano.

Manolo Portillo

Periodista.

LIFESTYLE

Tres bebidas a base de frutas y verduras para acelerar el bronceado

Para tener el mejor bronceado del verano presentamos una selección de bebidas deliciosas, ligeras y refrescantes que tienen la facultad de mejorar y acelerar el bronceado.