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Lifestyle
¿Todas las personas deberían tomar vitamina D?
Vitamina D. / Pexels.com

¿Todas las personas deberían tomar vitamina D?

Se dice que la vitamina D ayuda a eliminar la fatiga, la depresión e incluso el cáncer, pero algunos expertos argumentan que para las personas con niveles saludables, el suplemento no es útil. Entonces, ¿cuál es la realidad?

Sara Rada

Periodista.
Economía
Cinco pasos para tomar decisiones inteligentes
Empresario o emprendedor. / Pixabay

Cinco pasos para tomar decisiones inteligentes

La toma de decisiones es una habilidad que supone responsabilidad, seguridad en uno mismo, implicación del equipo, rigor en la preparación, evaluación de los resultados y, sobre todo, sentido común, que no es más la inteligencia práctica.

Estrella Flores-Carretero

Doctora en Psicología.
Sociedad
4 cosas que debes tomar en cuenta tras un sismo
Mexicanos ayudando a quitar los escombros luego del sismo. / Twitter.

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Los dos terremotos que azotaron a México han dejado pasmado al mundo, pero también nos han mostrado el poder de la unión y la solidaridad. Además, de recordarnos que la naturaleza es impredecible, por eso, siempre hay que saber cómo afrontar...
Lifestyle
Tomar café alarga la vida
Taza de café con una sonrisa. / RR SS

Tomar café alarga la vida

Nuevas investigaciones han revelado que esta bebida podría tener poderosos efectos en la salud y el bienestar de las personas.

Ibed Méndez

Periodista.