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Lifestyle
¿Sabes qué es Restflix, el nuevo lanzamiento de Netflix?
Dormir viendo una pantalla. / Pixabay

¿Sabes qué es Restflix, el nuevo lanzamiento de Netflix?

Justo cuando mamá aprendió, por fin a decir Netflix, ahora llegó Restflix, que es el nuevo Netflix para quedarse dormido. La nueva plataforma ofrece más de 20 canales y cientos de horas de contenido con el objetivo de que el usuario le de sueño y se vaya a la cama. Lo...
Lifestyle
¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?
Una mujer comiendo. / Pixabay

¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?

Incluye en tus comidas las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces preferiblemente.

Maira Perozo

Periodista.
Lifestyle
Desconéctate para lograr descansar
Una mujer sin poder dormir/ Mundiario

Desconéctate para lograr descansar

Cambiar los hábitos y apoyarnos con técnicas de respiración, aromaterapia y creando ambientes agradables al momento de descansar serán fundamentales para un descanso placentero.

Maira Perozo

Periodista.