A pesar de todos los avances, el foco está puesto en la estigmatización de la “discapacidad” y la dificultad de la persona para insertarse en la sociedad y no en la aceptación del individuo por la…
¡La primavera ha comenzado! La vida es rica y con nuevas raíces vienen nuevas flores, nuevos perfumes y otros adornos. Que florezcamos con la primavera.
Solo nos toca a nosotros decir basta, tomar posesión del timón del barco de nuestra vida y seguir la ruta de nuestro corazón en busca de una vida con más sentido, en lugar de tratar de controlar…
Cuando el otro, por sus propios motivos, es arrogante, trata de invalidarnos y peor aún, trata de humillarnos, maltratarnos, calumniarnos y despreciarnos, ¿cómo está la situación?
En este artículo elaboré algunas preguntas y sugerencias para que comprendas tu nivel de resiliencia con 4 estrategias para desarrollarla y/o fortalecerla. Vale la pena echarle un vistazo.
La resiliencia fortalecida es un excelente preventivo contra crisis psíquicas, estados ansiosos y depresivos. Comprenda la relación entre la salud mental, emocional y la resiliencia aquí.
Es exactamente en este punto de desgaste que las emociones y los sentimientos no se expresan a través del llanto y el habla, sino que se manifiestan a través de procesos somáticos. En la…
La violencia contra las mujeres, aunque frecuente, no es algo nuevo, y puede ocurrir en cualquier estrato social, independientemente del nivel socioeconómico y/o educativo. Este tipo de violencia…
Enumeré las principales creencias disfuncionales y errores cognitivos relacionados con el Trastorno de Ansiedad Social, también conocido como Fobia Social. ¡Vale la pena echarle un vistazo!
