La resiliencia fortalecida es un excelente preventivo contra crisis psíquicas, estados ansiosos y depresivos. Comprenda la relación entre la salud mental, emocional y la resiliencia aquí.
¿En qué medida el sentimiento de venganza podría afectar negativamente nuestra salud mental y el desarrollo de enfermedades psicosomáticas? Comprenda la gravedad del problema aquí.
Según una investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública de Harvard, tomar café a diario podría ayudar a prevenir la depresión en las mujeres.…
Un estudio llevado a cabo por las Universidades de Carnegie Mellon y Nueva York desvela que las experiencias desagradables son menos dolorosas si creemos que no se volverán a repetir.