Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), vivimos en el siglo del estrés, que se caracteriza por ser una epidemia mundial. Y cuando el estrés nos sofoca, angustia y atormenta, ¿qué hacer? Descúbrelo aquí.

Durante los últimos años han sido muchos los estudios que han asomado la posibilidad de que las bacterias de la periodontitis sean las causantes de la demencia, ya que esta enfermedad de las encías entraña una sustancia tóxica que recorre el cuerpo, a través de los vasos...

El encierro y los pensamientos intrusivos pueden ser detonantes de la ansiedad. Aprende a controlarla de forma natural.

Un estudio sugiere que el consumo de huevos a largo plazo podría provocar un incremento de entre el 25 y el 60% en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en adultos.

¿Sabías que existen enfermedades que solo se manifiestan cuando están demasiado avanzadas? Te explicamos cuáles son y cómo puedes prevenirlas.

Estas patologías suelen considerarse 'hermanas', pero la realidad es que existen distintos factores que alejan una de otra. Te contamos los detalles.

De acuerdo con varios estudios, masticar nuestros alimentos es una tarea que debemos tomarnos realmente en serio. ¿La razón? Sencilla: permite que nuestro cerebro envíe, con suficiente tiempo, las señales adecuadas para que el organismo entienda que debe prepararse para...

De acuerdo con el Centro de Investigación sobre Fitoterapia de la Universidad Veracruzana, en México, existen hierbas, frutas y verduras que no deben faltar en tu dieta si quieres vivir más (y mejor). ¡Toma nota! 

Este tipo de vitamina es hidrosoluble, es decir, se disuelve en agua y no en grasa, como otras vitaminas, por lo que es pertinente que la consumamos de forma frecuente a fin de mantener niveles óptimos en el organismo.

Se tratan de alimentos cuyas propiedades prometen no solo beneficiarte en la salud, también en otros aspectos de tu vida como el sexo.

Un estudio reciente ha revelado que los trastornos del sueño pueden tener efectos perjudiciales en la salud renal.

El cuidado de nuestro cuerpo desde el interior es fundamental para mejorar la apariencia general, sobre todo cuando de órganos tan delicados como la piel se trata. ¡Toma nota! 

El humor gráfico, con casi tres siglos a cuestas, es hoy un arte expresivo y comunicador de primer orden, que MUNDIARIO trae a su página home de la mano de Jesús Millán.

En la actualidad existen muy malos hábitos alimenticios donde predominan las comidas excesivamente procesadas, cuestión que hay que evitar para mantener una buena salud.

¿Sabías que el contenido nutricional de muchas frutas y verduras puede variar con la cocción? Estas son algunas razones por las que te recomendamos intentar otras alternativas.

Esta popular especia es nativa del suroeste de la India y destaca por sus increíbles propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y digestivas. Te contamos todo lo que tienes que saber.