Psicosomática

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), vivimos en el siglo del estrés, que se caracteriza por ser una epidemia mundial. Y cuando el estrés nos sofoca, angustia y atormenta, ¿qué hacer?…

Hay tres tipos o fases de estrés y se diferencian por su funcionalidad y la capacidad del organismo para adaptarse a los factores estresantes.

En el trauma emocional, somos prisioneros de nuestra propia experiencia que anhela un sentido, un todo vivido, una experiencia que debería haberse completado, con sentido, aunque doloroso, pero…

En el trauma, la experiencia se bloquea, se vive y se presenta de manera recurrente e intrusiva en la vida diaria de la persona, como si el evento hubiera ocurrido ese mismo día, con toda la carga…