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La clave de los efectos positivos de la dieta nórdica está en la composición de las grasas, dice un estudio. 

Este delicioso jugo puedes tomarlo en ayunas por 15 días ininterrumpidos. 

Existen algunos alimentos que pueden ser nuestra piedra de tropiezo, si los consumimos en grandes cantidades. 

Los alimentos que se toman a esta hora del día aportan energía que no suele gastarse de forma óptima.  

Los zumos son un buen apoyo para quemar grasa y reducir medidas, pero no se tratan de ningún producto “milagroso”.

Si eres de los que prefiere llevar una alimentación basada en la teoría de que desayunar es determinante para tu salud -sobre todo cuando intentas perder peso- este artículo te puede interesar.