Las heridas solo curan cuando tu das orden a tu cerebro que lo haga, pero necesitas tiempo. Tras el golpe, hay etapas de dolor, ira, aceptación y perdón...
Para aprender a perdonar necesitamos identificar a la persona o situación, y quizás no empezar por la más problemática; aceptar nuestros sentimientos de forma detallada y neutral, a través de un…