ALIMENTACIÓN

Las 8 bondades del germen de trigo que tal vez no conocías

Comienza a disfrutar del germen de trigo, un alimento muy completo y nutritivo del que pronto notarás sus efectos.

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Conoce estas bondades únicas que las fresas aportan al organismo

A esta rica fruta se les reconoce por su poder como antioxidantes, por su capacidad antiinflamatoria y como fuente de vitamina C, entre otras cosas. 

Maira Perozo

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Estos 6 alimentos son ideales para mejorar tu sueño

El sueño sin duda es esencial para la vida y es la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas. Si quieres mejorarlo toma nota de estos consejos.

Maira Perozo

Periodista.

LIFESTYLE

Los 3 potentes beneficios de la miel natural que harán milagros en tu vida

La miel es uno de los productos naturales más nutritivos y se considera un aliciente para muchos males de la salud.

Maira Perozo

Periodista.

LIFESTYLE

El antioxidante que ayuda a evitar el Alzheimer

Un estudio estadounidense revela que el consumo de flanovol podría ayudar a combatir la demencia de Alzheimer.

Alba Barreiro Núñez

Colaboradora.

LIFESTYLE

5 frutas que te ayudarán a rejuvenecer el rostro y no lo sabías

El consumo de frutas es clave, ellas nos aportan vitaminas y nutrientes que ayudan a retrasar el paso de los años por la piel.

Maira Perozo

Periodista.

LIFESTYLE

Un estudio encuentra que las plantas ligeramente estresadas pueden ser más nutritivas

Los investigadores descubrieron que un poco de "amor duro" en realidad puede ayudar a nuestros cultivos y proporcionar más nutrientes a los consumidores.

Sara Rada

Periodista.

SOCIEDAD

Promocionar el sabor antes de la nutrición fomenta una alimentación saludable

Un nuevo estudio sugiere que las etiquetas que enfatizan el gusto y la experiencia positiva podrían ayudar.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

12 alimentos congelados que debes evitar a toda costa

El pasillo del congelador tiene mala reputación, pero los alimentos congelados no siempre son poco saludables. Aún así, estos artículos son banderas rojas para los nutricionistas.

Sara Rada

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Cómo comer para prevenir la enfermedad de Alzheimer

En los últimos años se ha hecho más evidente que la nutrición puede desempeñar un papel en la prevención y la progresión de la enfermedad.

Sara Rada

Periodista.

LIFESTYLE

Conoce los beneficios de tomar agua de jengibre en ayunas

Sin duda, una de las bebidas naturales que más beneficios aporta a nuestro organismo

Andrés Piedrafita

Colaborador.

LIFESTYLE

Casi todos los yogures tienen la misma cantidad de azúcar que un refresco

Un nuevo estudio alerta que solo un 10% son bajos en azúcares, un porcentaje que se reduce al 2% en productos creados para niños.

Claudia Silver

Colaboradora.

LIFESTYLE

Descubre 7 beneficios del jugo de pepino para la salud

Conoce cómo este refrescante alimento posee minerales y vitaminas ideales para combatir enfermedades.

Mariana Tello

Periodista.

SOCIEDAD

Los 7 grandes errores nutricionales que comenten las personas cuando se alimentan

Todos somos propensos a cometer algún error en cuanto a la mejor forma de nutrir nuestro cuerpo y llenarlo de fuerzas y energía.

Valeria M. Rivera Rosas

Periodista.

HUMOR

Vivir de hambre

El humor dibujado, con casi tres siglos a cuestas, es hoy un arte expresivo y comunicador de primer orden, que MUNDIARIO trae a su página home de la mano de Manel Vizoso. Visite su obra.  

Manel Vizoso

Dibujante.