¿Sabías que 25 gramos de nueces al día son suficientes para satisfacer el 91% de las necesidades diarias de ácidos grasos omega 3? Descubre otros beneficios a continuación.
¿Sabías que este alimento de cáscara dura es rico en proteínas de alta calidad, antioxidantes, hidratos de carbono, omega-3, vitamina E y múltiples minerales?
Este fruto seco es una fuente natural de vitaminas y minerales, por lo cual se perfila como un gran aliado para combatir enfermedades tan graves como el cáncer.
Estudios surgieren que este fruto puede tener increíbles efectos protectores contra ciertas enfermedades graves y además, funcionar como un poderoso aliado para el bienestar.
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