El estreñimiento o la dificultad para ir al baño tiene muchas causas, pero lo primero es saber que nuestros intestinos funcionan con el reloj biológico del ritmo circadiano.
Si bien las mascarillas han sido la principal barrera para la protección contra el virus, también ha sido un impedimento para la oxigenación sanguínea y la respiración celular.
Reino Unido fue el primer país en dar señales acerca de la enfermedad. Luego aparecieron casos aislados en España y en otros países. ¿Hay que preocuparse globalmente por estas incidencias?
Existen programas bien definidos para la búsqueda de diferentes enfermedades, como el cáncer de mama y de próstata, las patologías del colon, las enfermedades cardíacas y otras. Sin embargo,…
En mi consulta he preguntado a los pacientes sobre la cantidad de agua que beben al día. Es muy alarmante ver que apenas toman, de media, entre 800 ml y 1.200 ml, lo cual significa que todos son…
La flora intestinal es la computadora de la limpieza y el ingreso al cuerpo de los materiales para seguir viviendo. Cualquier cosa que la deteriore, nos estará restando vida y salud.
¿Sabías que lo que realmente hacemos durante el sueño es desintoxicar, reparar y generar nuevas células y tejidos? Entonces, sí, dormir es la fábrica de la vida.
Resulta obligatorio introducir el omega 3 en la dieta, ya que no lo producimos. Con una dosis de omega 3 diaria, dieta y ejercicio, la esperanza de vida saludable aumentaría en un 15%.
No podemos luchar contra ello sin el factor menos mencionado por la industria de la cosmética, ya que es un componente barato y de fácil obtención: la vitamina K.
En esta dolencia hay una percepción de que el tiempo pasa más lento para el que lo sufre. Así, demora al menos 4 o 6 horas más para que despierte su organismo.