ALIMENTACIÓN

¿Qué tan malo es comer frutas oxidadas?

Seguramente en más de una ocasión te has sentido tentado a comer esa manzana que ya se ha puesto de color marrón, pero ¿te has preguntado alguna vez que puede ocurrir en tu organismo? Descúbrelo aquí.

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

Frutos secos y otros alimentos que realmente mejoran tu memoria

Como hemos dicho: la alimentación es el punto de partida de nuestro bienestar. Descubre como potenciar tu memoria con esta dieta.

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

9 exámenes médicos que todo adulto debe realizar

Como sabemos, la mejor forma de combatir enfermedades graves -o problemas menos complejos- es la prevención. ¡Toma nota!

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

4 hábitos comunes que están destruyendo tu vista

Aunque no lo creas, incluso los factores más “inofensivos” podrían sr un terrible enemigo para tu salud visual. Descubre aquí cómo evitarlo.

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

Combatir la anemia y otras bondades del tomillo que te interesa conocer

Sí, es cierto que esta especia es una de las más populares de la cocina, pero eso no es todo: te sorprendería saber todo lo que puede hacer por nuestra salud. ¡Entérate aquí! 

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

6 causas por las que puede sangrar tu nariz

Es cierto que en la mayoría de los casos el sangrado responde a algo insignificante, pero ¿qué pasa si se presenta en situaciones mucho más graves? Descubre en este artículo cuándo debes -o no- preocuparte. 

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

¿Ya sabes todo lo que el té de menta puede hacer por tu salud?

Si la respuesta es no ¡tranquilo! estamos aquí para ayudarte. Y te aseguramos que luego de leer este artículo esta bebida se convertirá en una de tus favoritas.  

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

4 hábitos alimenticios que te ayudarán a bajar de peso

Si sientes que ni todos los esfuerzos son suficientes para despedirte definitivamente de esos kilos de más, debes tomar nota de estas claves para triunfar en tu dieta.

Ibed Méndez

Periodista.

ALIMENTACIÓN

8 buenas razones para amar (mucho más) las cerezas 

Esta fruta es una de las más nobles con nuestra salud, ya que sus beneficios van desde combatir el sueño hasta controlar la hipertensión. Descubre en este artículo por qué las cerezas no pueden faltar en tu dieta. 

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

6 señales que podrían indicar una infección urinaria

Aunque no lo creas, este problema puede ser más común de lo que piensas. Descubre aquí cuales son los síntomas a los que debes prestar especial atención.

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

4 infusiones perfectas para cuando necesitas relajarte

Sabemos que el ajetreo de la vida cotidiana puede dejarnos exhaustos y por eso es necesario tomarse dos segundos para respirar. Descubre cuales son las mejores bebidas para acompañar esos momentos.

Ibed Méndez

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Algunas buenas razones por las que deberías comer más champiñones

Estos hongos no solo destacan por ser realmente versátiles y deliciosos, así que es hora de hablar de todos los beneficios que pueden aportar a nuestra salud.

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

¿Ya sabes todo lo que la cafeína puede hacer por tu piel? 

Si la respuesta es no, solo diremos algo: te has estado perdiendo una fuente "mágica" de beneficios para tu cutis. En esta nota te hablamos de ellos. 

Ibed Méndez

Periodista.

ALIMENTACIÓN

Descubre por qué el té de banana es una excelente opción para tu salud

Lee bien: esta fruta es mucho más que un sabor delicioso.... además, es una fuente natural de nutrientes y propiedades saludables que tu organismo agradecerá recibir. 

Ibed Méndez

Periodista.

LIFESTYLE

Hablemos del agua de avena y lo que puede hacer por tu salud

¿Sabías que esta sencilla bebida puede ser útil para tratar problemas estomacales, gástricos e incluso aquellos relacionados con la presión arterial elevada? Repasamos cada una de sus bondades en este artículo.

Ibed Méndez

Periodista.

ALIMENTACIÓN

3 beneficios de la cebolla cruda que tienes que conocer

Y antes de que lo pienses, te adelantamos que no nos referimos precisamente al increíble sabor que puede aportar a nuestras comidas. Te contamos todo lo que necesitas saber en este artículo.

Ibed Méndez

Periodista.