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¿Cree usted en fantasmas?
Hombre triste. / Pexels.com.

¿Cree usted en fantasmas?

La pérdida de un ser querido es algo muy grande, es como si nos quitaran de pronto la alfombra en que estamos parados, es quedarnos sin saber donde pisar, donde ir, qué hacer. Pero cuando quien muere es una persona joven, muere de golpe, sin estar enferma, llena de vida y...
Nancy Alvarez

Nancy Alvarez

Psicóloga.

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Eficiencia: Lo que no se mide, no existe
Falta de tiempo. / Unsplash.com

Eficiencia: Lo que no se mide, no existe

Algunas personas sufren lo que se llama síndrome de la falta de tiempo, que consiste en acumular estrés, no terminar lo que se empieza, no alcanzar ninguna meta y quedar mal con la gente. Es necesario salir de esta situación analizando qué distrae de los objetivos y...
Estrella Flores-Carretero

Estrella Flores-Carretero

Doctora en Psicología.