Ismael Cala

SOCIEDAD
Grupo de personas con mascarilla. Pexels.

Entrenarnos para la nueva etapa

Es raro recomenzar algo tan común: ir y venir, viajar por trabajo o placer, dentro o fuera del país. Tras el receso involuntario, pareciera que tales hábitos y costumbres fueran comportamientos muy…
SOCIEDAD
2020. / Pixabay.

2020: "El gran nivelador"

Mientras más se acerca diciembre, más gente quiere "que se termine ya 2020", el año que nos cambió la vida. Está bien, no pasa nada si atribuimos simbolismo a un año determinado, pero cuidado con…
SOCIEDAD
Una mujer disfruta de una puesta de sol. / Pixabay

"Lo que sucede, conviene", pero...

Si objetivamente no podemos cambiar un acontecimiento, regodearnos en el obstáculo sería fatal para el estrés y la ansiedad. Entonces, como parte de la sanación inteligente, asumimos que "lo que…
SOCIEDAD
Libertad de expresión. RR SS.

Fanatismo versus libertad de expresión

El asesinato de un profesor en París, las agresiones contra iglesias en Francia y los atentados en Viena, son muestras intolerables de fanatismo que pretenden silenciar a los demás sobre ciertos…
SOCIEDAD
Elecciones Estados Unidos. / RRSS

El día después

Vivimos una especie de "ansiedad colectiva" frente a procesos políticos calificados de "decisivos". Llegamos a sumergirnos tanto en nuestras convicciones, que no aceptamos opiniones contrarias e…
SOCIEDAD
Mujer viajando con mascarilla. / Pixabay.

Reinvención y esperanza

La industria del turismo, una de las actividades más afectadas por la pandemia, intenta focalizarse en nuestros países y pueblos, en rincones cercanos que quizás ni conocíamos. La idea tiene un…
SOCIEDAD
Manos simulando el Mundo./ Pexels.

El "desorden" que viene​

El mundo está a las puertas de un cambio rupturista. Todos resultaremos afectados, positiva o negativamente; no solo gobiernos o grandes empresas. ¿Estamos en condiciones de enfrentar el nuevo…
SOCIEDAD
Discusión. Pexels.

¿Vivimos en la jungla?

La extrema politización de todos los aspectos de la vida, el creciente fanatismo y la excesiva corrección política parecen tener al mundo con las uñas afiladas.
LIFESTYLE
Representación del mindfulness. Pexels.

Mindfulness contra suicidio

Autoconocernos, practicar la gratitud y la meditación, hace que el éxito deje de relacionarse exclusivamente con lo exterior. La relación más importante es con nosotros mismos. ¡Iniciemos ese camino!
SOCIEDAD
Cerebro. / Pixabay

Hackear el cerebro

Cambiar la mente, por tanto, es hacer que "corra" un programa diferente en el cerebro. ¿Cómo? Añadiendo información nueva, deshaciéndonos de lo inservible, viviendo nuevas experiencias y saliendo de…
SOCIEDAD
Primer y segundo cartel de Cuties. Netflix.

Las niñas y el 'perreo'

Netflix vendió de forma desafortunada la película Cuties (galardonada en los festivales de Sundance y Berlín), ya que en realidad retrata dos temas muy en boga hoy en día: los choques culturales a…
SOCIEDAD
Mujer pensando. Psicocode

No estamos locos​

Rompamos otro mito: hablar con uno mismo no es síntoma de demencia o desequilibrio, y además contribuye a rebajar el estrés y la ansiedad, siempre que la conversación la llevemos por el camino…