Isbelia Esther Farías

TECNOLOGÍA Y CIENCIA
Dormir bien. / RR SS

¿Por qué soñamos que caemos al vacío?

Soñar con caer al vacío es una experiencia que casi todos hemos vivido, pues, es normal en un 95 % de la población, pero, ¿a qué se debe este fenómeno? ¡Descúbrelo!
LIFESTYLE
Una pareja cocinando. / Pexels.com.

50 años: 3 factores claves a revisar en la salud

A la llegada de los 50 años, se debe seguir una revisión exhaustiva con el médico, pero, principalmente, atendiendo tres factores claves para tener buena salud.
TECNOLOGÍA Y CIENCIA
Árboles de jardín. / Mundiario

¿Cómo proteger el ambiente cada día?

Cada gesto, por muy pequeño que sea, es bastante significativo en esta lucha. A continuación, algunas cosas pequeñas que podemos hacer para cuidar nuestro hábitat.
LIFESTYLE
Mujer sonriente. / Pexels

4 hábitos para ser más fuertes emocionalmente

Con estos hábitos podrás fortalecer tu resistencia mental y hacer frente a cualquier adversidad. Recuerda que solo depende de ti la actitud con la que enfrentes cada situación.   
ALIMENTACIÓN
Yogur griego, cereales y frutos del bosque. / Mundiario

7 hábitos para sentirnos saciados

Siguiendo estos hábitos podemos sentir más saciedad y mantener la figura, sin necesidad de someternos a dietas estrictas.
ALIMENTACIÓN
Una mujer comiendo. / Pixabay

¿Qué es la alimentación intuitiva?

Una nueva concepción sobre la forma de alimentación se impone: la alimentación intuitiva, o el solo escuchar a tu cuerpo.