Isbelia Esther Farías

LIFESTYLE
Vaso de agua con cubos de hielo. / Pixabay

Los inesperados beneficios de tomar agua

Es una tarea sencilla que podemos convertir en un hábito, pues, pocos sospechan los incontables beneficios de tomar agua. 
ALIMENTACIÓN
Sirtfood. / sirtfooddiet.net

Sirtfood: la nueva dieta que está revolucionando

La dieta sirtfood es otra forma de perder peso y mantenerse en forma, aunque también tiene sus desventajas, pese a que sus resultados parecen ser rápidos.