El estreñimiento o la dificultad para ir al baño tiene muchas causas, pero lo primero es saber que nuestros intestinos funcionan con el reloj biológico del ritmo circadiano.
Una forma de apoyar un microbioma intestinal es incorporar especias nutritivas en la dieta diaria, en particular aquellas que se han utilizado durante muchos años.
La investigación expone que las células del sistema nervioso intestinal podrían estar involucradas en el desarrollo de la enfermedad, lo que significa que es posible que la enfermedad comience en…
Los descubrimientos recientes han dado a los científicos una mejor idea de cómo ocurre la irritación intestinal y posibles pistas para nuevos tratamientos.
Hemos hablado mucho sobre qué comer, pero el momento en el que comes puede ser igual de importante. Hoy hablaremos del ritmo circadiano que afecta nuestras funciones digestivas.
Desde retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer hasta promover la salud del corazón, los beneficios para la salud de esta dieta son numerosos.
