huesos

Esta patología crónica, caracterizada por el debilitamiento de los huesos y el riesgo de fractura, también es conocida como la enfermedad silenciosa, ya que puede afectar a ocho de cada diez…

En este artículo te contamos cuáles son las mejores opciones para proteger la estructura ósea.

Las razones detrás de esta molestia pueden ser variadas y aunque la mejor opción es acudir con un especialista para descartar problemas mayores, existen algunas recetas naturales que pueden ayudarte…

Presta atención. 

Conoce las señales antes de que sea demasiado tarde.

El sistema óseo es el encargado de darle estructura al cuerpo humano, además de ser nuestro soporte y armadura protectora de los órganos vitales.

¿Qué es verdad -y qué no- sobre esta afección en la que los huesos se debilitan? Te lo contamos a continuación.

Cuando escuchamos o leemos sobre una dieta rica en calcio, lo primero que se nos viene a la mente son los lácteos. Sin embargo, existen otros alimentos que podemos incluir en nuestra dieta para…

Unos huesos fuertes y sanos son una garantía para llevar una vida activa, por eso es importante que sepas que estos también necesitan de nuestra atención y cuidado. Y, cómo no, todo está en una…