Los niveles altos de glucosa pueden desarrollar enfermedades graves que afectan al corazón o los riñones. No obstante, la prevención es posible controlando ciertos factores.
Una nueva investigación muestra que los alimentos grasos no solo aumentan tu cintura, sino que también pueden agravar la enfermedad de Alzheimer y causar depresión y ansiedad.
Son los que más daño hacen a tu cuerpo y salud gracias a su excesiva cantidad de sal, azúcar o grasas modificadas, así que aléjate de ellos para poder cuidarte y lucir tan espectacular como quieras.…
Si estas a dieta y buscas lucir el mejor cuerpo para el verano, entonces sigue leyendo porque presentamos esos alimentos que te ayudarán a eliminar las grasas nocivas dentro de tu organismo.
No necesitas ejercitarte hasta el cansancio si lo que quieres es quemar grasas, porque aquello con lo que te alimentas puede ser tu mejor compañero para deshacerte de esos kilos que seguramente…
Una parte de comer sanamente requiere que incluyamos las grasas en nuestras dietas, pero ¿cuáles son las mejores opciones? Te las presentamos a continuación.
Cocinar es todo un reto para las personas que quieren cuidar de su salud y bajar de peso, por eso, presentamos los mejores aderezos que te ayudarán a perder peso, sin necesidad de quitarle…
"Las nuevas indicaciones de la OMS sugieren reducir el consumo de harinas y azúcares para prevenir los procesos inflamatorios que éstos provocan en las arterias".
Este derivado de la leche es un aditivo delicioso para cualquier alimento, así que dejarlo fuera es un verdadero pecado sólo porque pienses que podrías aumentar de peso.…