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Una nueva investigación muestra que los alimentos grasos no solo aumentan tu cintura, sino que también pueden agravar la enfermedad de Alzheimer y causar depresión y ansiedad.

El estudio también señaló que el consumo diario de aguacates puede mejorar la calidad de las dietas.

Justo cuando creíamos que el alcohol no podía ser más peligroso para el corazón, un nuevo estudio sobre la insuficiencia cardiaca nos pide prestar más atención. 

Los investigadores de un nuevo estudio han descubierto que comer arándanos podría mejorar la memoria, prevenir la demencia y reducir el colesterol "malo". 

Según un pequeño estudio, una intervención de adaptación del gusto reduce el consumo de sal y aumenta el disfrute de una dieta restringida en sodio en pacientes con hipertensión. 

Adoptar estos hábitos puede sumar hasta 6 años a tu vida, según un estudio.

Los investigadores han encontrado que los niños que tienen una dieta vegetariana cuentan con índice de masa corporal, altura, hierro, vitamina D y niveles de colesterol similares a los de los que…

¿Alguna vez has considerado consultar las especias en tu despensa para obtener un poco de apoyo adicional?

Un nuevo ensayo clínico encontró que el consumo diario de arándanos durante un mes mejora la función cardiovascular en hombres sanos.