Advertir al paciente del poder de sus pensamientos sobre su metabolismo, e instruirle en la influencia de su actitud en la evolución de su enfermedad deberían ser parte de la consulta de un médico. La actitud como tratamiento podría ser uno de los lemas que modernice la medicina.
¿Cómo podemos hacer frente al estrés y evitar enfermarnos durante esta pandemia? La doctora en psicología clínica Nancy Alvarez presenta una guía básica para ayudarnos.
Más de un 40 % de los empleados afirman sentir estrés en su empresa. En España, el país europeo con mayores tasas de este grave problema, es la causa del 30 % de las bajas laborales.
Este conjunto de alteraciones puede ser el detonante de los mayores males del organismo, por eso debemos permanecer atentos a cada señal que envía nuestro cuerpo.
En tiempos complicados como los que vivimos actualmente, resulta necesario conocer alternativas efectivas para hacer frente a las situaciones negativas.
Frente a diversas situaciones de la vida cada persona responde de manera diferente, sin embargo, una buena alimentación contrarresta los efectos emocionales en cualquiera de los casos.
Mitigar los signos psicológicos y somáticos exige en primer lugar ser capaces de generar comportamientos y enfoques mentales más ajustados y beneficiosos.
Se prevé que en diez años disminuya el tiempo que invertimos en trabajar, pero no la sensación de que se va rápidamente, de que no nos rinde nada. ¿Por qué? Precisamente por la incidencia de las nuevas tecnologías, responsables de que nuestra mente se mantenga en constante...
Un Chief Happiness Officer es la persona que vela por el buen funcionamiento de los equipos, que practica una escucha activa de los empleados y que mantienen un buen ambiente de trabajo. El World Happiness Fest centrará el foco en su cuarta jornada en la Felicidad en el...