LIFESTYLE
¿Por qué deberías beber más agua? Te damos 5 razones
Te enumeramos todos los beneficios del agua para tu salud.
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LIFESTYLE
Los efectos nocivos del estrés en tu cuerpo
Por todas estas razones que te explicamos a continuación, deberías empezar a relajarte.
LIFESTYLE
Te presentamos los mejores consejos para mantener la calma en momentos de estrés
Necesitas calmarte y buscar centrarte para recuperar el norte y no sucumbir ante las adversidades.
LIFESTYLE
Pequeños hábitos que hacen una gran diferencia
Si quieres mejorar tu estilo de vida y reforzar tu salud de una forma muy sencilla, entonces no dejes de leer, porque sabemos cómo puedes lograrlo.
ALIMENTACIÓN
Por estas razones debes empezar a comer más setas
Te presentamos todos beneficios que tienen para que entiendas por qué debes incluirlas en tu dieta.
LIFESTYLE
Descubre 4 fabulosos beneficios de ducharse con agua fría
Una gran cantidad de personas se duchan intencionadamente con agua fría por las mañanas, cosa que les despeja y les prepara para el día.
ALIMENTACIÓN
Si quieres pensar mejor estos son los alimentos que requiere tu organismo
La alimetación juega un papel fundamental y la ausencia de vitaminas puede influir en que las neuronas no cumplan con un funcionamiento adecuado.
LIFESTYLE
10 sencillos hábitos que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida
Cambiar un poco nuestra rutina puede ayudarnos a añadir unos años más de vida. Te dejamos algunos consejos.
LIFESTYLE
Conoce cómo se transforma tu organismo cuando consumes avena todos los días
Este cereal posee una gran cantidad de cualidades y es de los más completos que se pueden ingerir.
CULTURA
Reese Witherspoon producirá una serie sobre estilo de vida en Netflix
Las noticias de la serie llegan después de que la empresa líder en streaming haya tenido éxito en el espacio del estilo de vida con éxitos como Queer Eye y Tidying Up with Marie Kondo.
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Tips sencillos y rápidos para ordenar tu casa
Te presentamos los mejores consejos para que puedas organizar tu casa de forma rápida y lo mejor: que dure.
LIFESTYLE
Así puedes rescatar tu cabello si ya lo das por perdido
¿Puntas dañadas? ¿Pérdida de brillo?... no te lo cortes aún, antes prueba con esto.
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Estos tés te ayudarán a calmar la ansiedad
Presentamos las mejores infusiones para calmar los lapsos de estrés o inquietud.
LIFESTYLE
4 razones por las que deberías ingerir más vitamina E
Es excelente para cuidar de nuestra estética, pero tiene otros beneficios muy importantes.
LIFESTYLE
¿Cómo puedes aclarar tus dientes de forma natural?
Es más sencillo de lo que crees, solo tienes que probar alguno de estos tips.
ALIMENTACIÓN
Los alimentos que te pueden ayudar a prevenir el cáncer
La alimentación es muy importante porque de ella deriva una buena salud.