La OMS recomienda una hora diaria de ejercicio para niños y adolescentes, pero un estudio revela que la posibilidad de cumplir esta recomendación varía según el entorno socioeconómico.
Muchos ejercicios de gimnasia facial se inspiran en la fisioterapia y, a través de ellos, se corrige la distensión y se contrarresta la fuerza de la gravedad manteniendo los músculos elásticos.
Si deseas que la horrible flacidez de los brazos pase al olvido no dejes de leer algunos remedios caseros que te ayudarán a tener una piel más firme en poco tiempo
Para mantener a un buen ritmo nuestro sistema circulatorio activo, el cuerpo debe estar en movimiento y para ello no dejes de leer estas recomendaciones.
¿No hay tiempo para una sesión de gimnasio de una hora? Estos ejercicios de poder, realizados por un minuto a la vez, pueden ayudarte a ponerte en forma.
La cantante y actriz estadounidense logró bajar 45 kilos y ahora presenta una figura que recuerda a su aspecto, cuando comenzó a hacerse un nombre en la industria del entretenimiento.