Un nuevo estudio confirma que comer más alimentos vegetales puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en adultos jóvenes y mujeres mayores de 50 años.
Este betabel ayuda a que tengamos una vida más saludable y desde la antigüedad ha sido usada para la inflamación, hipertensión y hasta para combatir la depresión. ¿Lo sabías?
Para muchos son sus favoritos, para otros son solo antojos por momentos, pero en definitiva son ricos de sabor. Sin embargo, pueden generar daños en tu salud.
Este modelo de alimentación se ha convertido en una tendencia entre aquellos que buscan poner en práctica un programa de comidas y desintoxicar su cuerpo.
La dieta sirtfood es otra forma de perder peso y mantenerse en forma, aunque también tiene sus desventajas, pese a que sus resultados parecen ser rápidos.
No es ganar o perder peso, es mantenerse con una buena dieta que ayude a ganar músculo sin que la salud se vea afectada. Estas recomendaciones sobre qué alimentos evitar podrían ayudar.
La diseñadora seguía una rigurosa dieta basada en el consumo de pescado. ¿El resultado? Aterrador: fue diagnosticada con envenenamiento con mercurio y tuvo que someterse a un lavado de hígado.
Si deseamos lucir siempre jóvenes y con una piel radiante es necesario que sigamos una dieta para la juventud diseñada exclusivamente para cuidar nuestro organismo, tanto por dentro como por fuera.
Algunos alimentos facilitan la retención de líquidos, por lo que, si eres una persona que sufre de ello, entonces deberías considerar eliminarlos de tu dieta.