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¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?
Una mujer comiendo. / Pixabay

¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?

Incluye en tus comidas las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces preferiblemente.

Maira Perozo

Periodista.