LIFESTYLE
3 bebidas que pueden ayudarte a perder peso mientras duermes
¿Adelgazar sin hacer mucho esfuerzo? ¡Claro que es posible!
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LIFESTYLE
Hablemos de las lentejas rojas y todo lo que pueden hacer por nuestra salud
Sí, has leído bien: lentejas rojas.
ALIMENTACIÓN
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¿Ya sabes de qué se trata la dieta nórdica?
Realmente tiene mucho sentido...
ALIMENTACIÓN
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Una dieta rica en flavonoides puede protegerte contra el cáncer y las enfermedades del corazón
Según una nueva investigación, el consumo de productos ricos en flavonoides como las manzanas y el té protege contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, particularmente para los fumadores y los grandes bebedores.
ALIMENTACIÓN
3 deliciosos (y saludables) snacks que te ayudarán a no perder la dieta
Pista: no estamos hablando de frutas, galletas sin azúcar o yogures.
LIFESTYLE
Todas las razones por las que deberías empezar a comer más alcachofas
Si todavía no incluiste esta hortaliza en tu dieta debemos informarte que te estás perdiendo una larga lista de beneficios.
LIFESTYLE
Algunas razones por las que deberías incluir el vinagre balsámico en tu dieta
Te contamos todo lo que tienes que saber.
SOCIEDAD
Una dieta basada en plantas para detener los efectos del cambio climático
Un informe respaldado por la ONU asegura que nuestro sistema alimenticio genera entre el 25 y el 30% de los gases de efecto invernadero.
ALIMENTACIÓN
¿Puede el aceite de semilla negra ayudar con la pérdida de peso?
A un lado, vinagre de manzana y té verde. El aceite de semilla negra es el nuevo ingrediente ideal para bajar de peso.
ALIMENTACIÓN
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Un estudio encuentra que esta dieta podría prevenir el aumento de peso en mujeres embarazadas
Comer para dos personas significa mucho más que solo minimizar tu exposición a patógenos potenciales.
ALIMENTACIÓN
¿Puedes cambiar tu dieta para evitar las picaduras de mosquitos?
Existen alimentos que pueden cambiar tu composición química lo suficiente para mantener a raya a los insectos que atentan contra tu piel.
ALIMENTACIÓN
Un biomarcador de enfermedades del corazón está vinculado a la popular “dieta paleo”
Según un estudio, las personas que siguen la dieta paleo tienen el doble de la cantidad de un biomarcador de sangre clave estrechamente relacionado con la enfermedad cardíaca.