La diseñadora seguía una rigurosa dieta basada en el consumo de pescado. ¿El resultado? Aterrador: fue diagnosticada con envenenamiento con mercurio y tuvo que someterse a un lavado de hígado.

Estudios afirman que el consumo de vitamina B a través de alimentos está relacionado con un menor riesgo de muerte por cualquier causa. ¡Toma nota!

Si deseamos lucir siempre jóvenes y con una piel radiante es necesario que sigamos una dieta para la juventud diseñada exclusivamente para cuidar nuestro organismo, tanto por dentro como por fuera.

Algunos alimentos facilitan la retención de líquidos, por lo que, si eres una persona que sufre de ello, entonces deberías considerar eliminarlos de tu dieta.

Muchas personas saben cómo alimentarse de forma saludable, pero con esta dieta, además, podrán proteger el corazón.  

Estudios han demostrado que los beneficios de esta fruta popular son mucho, mucho, pero mucho más increíbles de que lo todos creemos.

Aunque te cueste creerlo, no solo es importante elegir con especial cuidado los alimentos que consumimos cuando estamos intentando perder peso.

Resulta increíble que comiendo jamones y bebiendo buen vino puedas bajar de peso, pero es cierto, esta milenaria bebida puede ayudarte a perder esas libras de más.

Tenemos la clave para vencer esos antojos: ¡comer! Te dejamos una guía de los productos claves para no fallar en tu objetivo.

Necesitamos una dieta que contenga alimentos de todos los grupos, porque cada uno de ellos nos brinda beneficios nutricionales vitales diferentes.

Este delicioso jugo puedes tomarlo en ayunas por 15 días ininterrumpidos. 

Existen algunos alimentos que pueden ser nuestra piedra de tropiezo, si los consumimos en grandes cantidades. 

Estos seis alimentos te ayudarán a mantener una dieta equilibrada y saludable a lo largo de la estación.

Como sabemos, consumir ciertos alimentos (incluso los más saludables) en exceso, puede ser perjudicial para nuestra salud. Pero ¿está el huevo dentro de este grupo? Te contamos. 

Es un poderoso digestivo y antiespasmódico, de modo que es ideal para tratar problemas estomacales y digestivos.  

Si alguien tiene colesterol malo esta fruta es la apropiada para bajar los niveles