comer - Página 1 - Mundiario

ALIMENTACIÓN

Si quieres dormir bien toda la noche, este es el mejor momento para cenar

Sara Rada 26/abr./2022

Lo que comemos en la cena influye en la calidad del sueño que tenemos, aquí un consejo de vida sobre la hora perfecta para comer bien y dormir aún mejor.

ALIMENTACIÓN

9 sensaciones que confundes con el hambre y no te das cuenta

Sara Rada 28/mar./2022

¡Lee este artículo antes de pedir ese delivery de pizza!

ALIMENTACIÓN

Deberías comer este vegetal si bebes café antes de dormir

Sara Rada 25/feb./2022

¿Bebes café demasiado cerca de la hora de sueño? Aquí un truco para digerirlo más rápido.

ALIMENTACIÓN

Mujer impresionada comiendo pizza/ Freepik

¿Por qué siempre tienes hambre? Aquí 8 razones que lo pueden explicar

Sara Rada 07/feb./2022

Es probable que estés durmiendo muy poco, pasando demasiado tiempo en Instagram y/o haciendo un montón de otras cosas que te dan hambre todo el tiempo. Aquí lo averiguamos.

ALIMENTACIÓN

8 trucos útiles para comer con moderación

Sara Rada 06/feb./2022

¿Quiere comer porciones más inteligentes y/o adelgazar? Aquí algunos trucos para comer con moderación.

ALIMENTACIÓN

La ciencia descubre la razón por la que nunca puedes comer solo 1 patata frita

Sara Rada 03/feb./2022

No eres el único que podría comerse una bolsa en una sentada.

LIFESTYLE

Cómo organizar tu refrigerador para comer más sano

Sara Rada 29/ene./2022

Prepárate para tener éxito haciendo el famoso meal prep.

ALIMENTACIÓN

Según un estudio, comer más de esto apoya la salud de los huesos

Sara Rada 29/ene./2022

Una nueva investigación ha revelado que esta comida puede mejorar un biomarcador clave de salud ósea.

LIFESTYLE

4 alimentos que pueden estar engañando a tu cerebro para que comas más

Sara Rada 13/ene./2022

Existen alimentos que engañan a tu cerebro respecto a tu apetito y antojos y en esta entrada te contamos por qué.

ALIMENTACIÓN

Esto es lo que significan esas partes blancas de tu salmón

Sara Rada 07/dic./2021

No es bonito, pero es totalmente seguro para comer y te decimos por qué.

TURISMO

Estos son algunos lugares que debes visitar en Galicia por su gastronomía

Carmen Iglesias 11/mar./2021

La comunidad gallega cuenta con algunos de los platos más tradicionales y asentados de la gastronomía española. Descubriremos algunos de sus platos típicos en sus diferentes regiones.

LIFESTYLE

¿Sabías que comer frente a tu ordenador puede ser realmente peligroso?

Ibed Méndez 04/abr./2020

En este artículo te contamos lo que dice la ciencia al respecto.

ALIMENTACIÓN

11 maneras inteligentes de comer sano con un presupuesto súper ajustado

Sara Rada 19/ene./2020

Existe la idea errónea de que comer alimentos saludables tiene que ser costoso. Te enseñamos algunos trucos para comer alimentos saludables por menos.

ALIMENTACIÓN

5 alimentos “asociales” que debes seguir comiendo

Sara Rada 19/ene./2020

Es posible que quieras esquivar los efectos posteriores, pero estos alimentos saludables y hostiles son deliciosos. He aquí por qué deberías seguir comiéndolos.

ALIMENTACIÓN

9 razones por las que necesitas palomitas de maíz en tu dieta

Sara Rada 17/ene./2020

Comer palomitas de maíz es uno de los hábitos de merienda más saludables. Puede ayudar a combatir el cáncer, te llena de fibra y tiene más antioxidantes que algunas frutas y verduras.

ALIMENTACIÓN

Investigadores hallan que estas personas son más propensas a comer más frutas y vegetales

Sara Rada 14/ene./2020

Una nueva investigación muestra que estar físicamente activo en tu tiempo libre aumentará naturalmente tu consumo de frutas y verduras.