bienestar

LIFESTYLE
Las microinfidelidades. / Pexels

La infidelidad emocional

Hay varias formas de incurrir en este tipo de infidelidad emocional, tales como las conexiones especiales que rebasan la amistad y que se establecen con otras personas, bien sea de forma física o…
HAPPINESS
Libros de Lectura. / Mundiario

6 libros esenciales para la vida

Estos libros tienen la capacidad de cambiar por completo la perspectiva que se tiene sobre la realidad.
HAPPINESS
Mujer pensativa / Pixabay

¿Cómo podemos dejar de pensar tanto?

Las consecuencias tras una sesión de pensamientos intermitentes, puede ser catastrófica, de allí la importancia de poder reposar, descansar y permitir que nuestra mente sienta calma.
SOCIEDAD
Aislamiento. Pexels.

Bienestar en cuerpo y alma

Si no actuamos ahora, al unísono de la investigación con vacunas y tratamientos, el panorama post-pandémico será desolador para la salud mental de millones de personas.