Conocer los aliados nutricionales, controlar la situación y calmar los ánimos, además de seguir buenos hábitos como dormir ocho horas, contribuyen a mejorar la salud.
Las preocupaciones nos afectan a todos en distintos grados, pero ser creativos con el enfoque de la ansiedad en el dormitorio puede ayudarte a tener una diversión saludable y sexy.
En este artículo exploramos por qué algunas personas, inconscientemente, prefieren la ansiedad y el estrés como la alternativa más soportable al aburrimiento.