La cebolla, el brócoli, el ajo o los arándanos puede traer grandes beneficios a tu salud si se consumen crudos, pero ¿sabes qué alimentos pueden traer efectos totalmente contrarios? Te contamos.

Estudios sostienen que los compuestos presentes en los alimentos crudos aportan grandes beneficios a nuestra salud. En este artículo los repasamos y te contamos cuáles son las mejores opciones. 

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