alimentos

Para muchos son sus favoritos, para otros son solo antojos por momentos, pero en definitiva son ricos de sabor. Sin embargo, pueden generar daños en tu salud.

Estudios sugieren que el declive alimenticio comenzó cuando se comenzaron a sustituir fibras, verduras y frutas por grasas, harinas y azúcares refinados. ¡Presta atención!

El planeta necesita una dieta sostenible y el ser humano una alimentación saludable.

Investigadores estadounidenses han identificado cuáles son los alimentos que actúan como protectores contra el deterioro cognitivo vinculado a la edad.  

A día de hoy, un año después del inicio de la pandemia, aún hay dudas sobre si los alimentos, su propio empaquetado o incluso el agua pueden hacernos contagiar de este virus.

Un estudio firmado por la Universidad de Alicante ha revelado que hay un 90% de microplásticos en la sal que consumimos y ese es solo uno de los muchos ejemplos. 

De acuerdo con el Centro de Investigación sobre Fitoterapia de la Universidad Veracruzana, en México, existen hierbas, frutas y verduras que no deben faltar en tu dieta si quieres vivir más (y…

Si tienes problemas para que tu abdomen luzca más plano, entonces puedes empezar a incorporar algunos de estos alimentos a tu dieta.

La cebolla, el brócoli, el ajo o los arándanos puede traer grandes beneficios a tu salud si se consumen crudos, pero ¿sabes qué alimentos pueden traer efectos totalmente contrarios? Te contamos.

Estos alimentos para combatir el insomnio nos ayudarán a conciliar el sueño más fácil.

¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestras defensas? Los expertos sugieren mantener hábitos saludables como dormir lo suficiente, evitar el estrés, hacer ejercicio, no fumar y, por supuesto, llevar…