Esta vitamina liposoluble que se almacena en el hígado cumple con funciones que van desde actuar en el ciclo de la visión, estimular el sistema inmunológico e incluso una importante función en la salud de la piel.

Pero primero lo primero: ¿qué es el metabolismo y por qué está tan relacionado con nuestro peso? Te contamos todo lo que debes saber. 

El mes de agosto incrementó levemente los precios respecto a julio por la subida de la electricidad del 1,4%, pese a la caída anual del coste de los carburantes del 11% y la mensual del gas de un -0,9%.

Estudios científicos han demostrado que alimentos como las frutas, las verduras, los granos integrales y las legumbres son capaces de estimular nuestra inmunidad... pero ¿sabías que otros productos tienen un efecto contrario? Te contamos los detalles. 

Los alimentos picantes pueden resultar beneficiosos para el organismo.

Hay algunos alimentos que pareciera han encontrado una fórmula secreta para nunca caducar. Hablemos de los 12 principales, conócelos para no tirarlos y darles otra oportunidad.

Diversos estudios demuestran que el consumo de esta fruta es esencial para mantener saludable a los seres humanos, especialmente si se comen crudas y con su piel.

De acuerdo a un estudio realizado por la SEEDO, los resultados reflejan los malos hábitos alimenticios, especialmente de las personas con sobrepeso.

El gremio recomienda evitar los alimentos y las bebidas dulces con gran cantidad de azúcares, reducir o evitar el alcohol y los alimentos ricos en grasas o procesados.

En esta época del año los modos de conservación incorrectos de los alimentos pueden dar lugar a intoxicaciones alimentarias.

Tenemos la clave para vencer esos antojos: ¡comer! Te dejamos una guía de los productos claves para no fallar en tu objetivo.

Por tratarse de una fruta dulce y ácida a la vez ,el uso en la cocina es muy variado en salsas y aderezos para pizzas y otras comidas.

El ejercicio regular y una alimentación saludable pueden retrasar esa pérdida de densidad y ayudarnos a mantener un esqueleto fuerte y evitar lesiones y fracturas.

Una dieta equilibrada debería bastarnos para mantener nuestro cerebro en condiciones adecuadas.