alimentación

El Anisakis es un parásito que a veces se encuentra en el pescado y en los cefalópodos (pulpo, calamar…) y puede provocar en determinadas personas alteraciones digestivas y reacciones alérgicas.

Los pacientes incapacitados en cama o silla de ruedas, casi siempre presentan aumento de peso, porque sufren un desbalance calórico y energético. 

Debemos considerar la importancia de la alimentación o la relación existente entre los alimentos y el entrenamiento. Entonces, ¿cuáles son los alimentos más saludables antes de realizar una…

La lección es que la longevidad y la salud están en las plantas, el pescado y los animales marinos.

Todos hemos escuchado acerca del colesterol bueno y malo, y la insistencia en mantenerlo bajo control. Pero, ¿hasta dónde es todo cierto al respecto?

Estamos ante un máster en formato online que está dirigido a aquellos que pretenden transformar la relación que actualmente tienen con la comida, introduciendo para ello nuevos hábitos en sus vidas.

El estudio también señaló que el consumo diario de aguacates puede mejorar la calidad de las dietas.

¿Fueron los turcos, los libaneses, los griegos o quién? ¿Quién fue el primero que trituró los garbanzos? ¿Debe ser caliente, frío o a temperatura ambiente? 

Si piensas que la alimentación intuitiva es solo una dieta más, espera a probarla.

Parafraseando al gran Winston Churchill , diría “el que no es ultra ecologista/vegano a los 20 años no tiene corazón, pero el que a los 40 lo sigue siendo, no tiene cerebro”.

El Dr. Luis Montel señala los beneficios de esta planta comestible. Presenta su uso medicinal pero también recomienda algunos platos para comerla. 

No se trata solo de los alimentos que comes, aquí encontrarás ideas de comidas, recetas y consejos de estilo de vida para tener un corazón saludable.