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  <title><![CDATA[MUNDIARIO :: RSS de «Cedes Sedemer»]]></title>

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    <description><![CDATA[MUNDIARIO | Primer periódico global de análisis y opinión]]></description>
    <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 08:30:55 +0200</lastBuildDate>
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      <title><![CDATA[MUNDIARIO :: RSS de «Cedes Sedemer»]]></title>
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  <title><![CDATA[Recomendaciones para el inicio de curso: consejos para ayudar a sus hijos]]></title>
      <category><![CDATA[Actualidad]]></category>
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  <pubDate>Wed, 19 Nov 2014 18:59:49 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cedes Sedemer]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p><span style="line-height: 1.6;">Con los hijos hay que estar alerta, receptivo y ser sincero porque ellos son &iacute;ntegros, no tienen doblez, consiguen las cosas de la forma en la que les ense&ntilde;amos.&nbsp;</span><span style="line-height: 20.7999992370605px;">Es el momento de pensar si les hemos ense&ntilde;ado cu&aacute;l es la manera de realizar las cosas en la vida: con esfuerzo, sacrificio y trabajo o con pataletas y rabietas.</span></p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p><strong>Antes de empezar el curso: algunos padres se inventan una pastilla de felicidad para dormir.</strong></p>

<p>Siempre me ha gustado hacer test, muchos son previsibles y en la mayor&iacute;a sabes cu&aacute;l es la respuesta que deber&iacute;as dar. Sin embargo te obligan a pensar sobre las cosas que te preguntan, aunque solo sea para mentirte a ti mismo.&nbsp;&nbsp;Muchas cosas se solucionar&iacute;an antes con ser conscientes de ello y no enga&ntilde;arnos tanto, con los hijos estas tiritas (parches mentales con los que nos autoenga&ntilde;amos) s&oacute;lo nos llevan a hemorragias internas que cuando se manifiestan tienen soluciones muy dolorosas.&nbsp;&nbsp;A veces incurables.</p>

<p>Con frecuencia recibo padres que me vienen a contar pel&iacute;culas incre&iacute;bles de sus hijos. Tomo nota mental de las maravillas para traducirlas: donde me dicen lo despierto que es yo traduzco <em>&ldquo;no para ni un momento, es muy nervioso&rdquo;</em>,&nbsp;&nbsp;tiene car&aacute;cter a pesar de lo peque&ntilde;o que es: <em>&ldquo;les tiene dominados&rdquo;</em>, es muy convincente en sus argumentos y razona como un mayor: <em>&ldquo;se sale con la suya&rdquo;</em>. Y as&iacute;, con mucha paciencia, espero a que terminen. En el mejor de los casos les ciega el amor, en el peor: viven en un mundo paralelo.</p>

<p>Inevitablemente hay alg&uacute;n momento de la conversaci&oacute;n en el que me pregunto si estaremos hablando del mismo ni&ntilde;o o si, por el contrario, los padres ser&aacute;n conscientes de que paso con su hijo/a 5 horas al d&iacute;a, 5 d&iacute;as a la semana, que muchas veces es infinitamente m&aacute;s tiempo de lo que est&aacute;n ellos cuando llegan a recogerles donde los abuelos (o la ni&ntilde;era) a las 9 de la noche ya cenados, para llevarlos a casa a dormir. Adem&aacute;s la inocencia de los peque&ntilde;os les lleva a contar en clase hasta los m&aacute;s m&iacute;nimos detalles (sin venir a cuento) de las cosas que suceden en casa:<em> &ldquo;sabes, mi pap&aacute; se ha ido a Francia y no le veo&rdquo;, &ldquo;ma&ntilde;ana duermo donde la abuela porque pap&aacute; y mam&aacute; tienen boda&rdquo;, &ldquo;mi pap&aacute; ha dicho una palabrota fea&rdquo; </em>y cualquier otra indiscreci&oacute;n. Para cuando los padres me quieren dar su versi&oacute;n ya ha salido en la prensa rosa de clase. No nos enga&ntilde;emos, m&aacute;s bien, no os enga&ntilde;&eacute;is.</p>

<p>Me gusta pasar cuestionarios a los padres para que reflexionen sobre las peque&ntilde;as cosas del d&iacute;a a d&iacute;a de sus hijos. El grado de exigencia que tienen hacia el colegio (alt&iacute;simo si se me permite) no es reflejo del que tienen consigo mismos (ni de lejos!).&nbsp;&nbsp;Adem&aacute;s, por desgracia se suelen tomar estas oportunidades de reflexi&oacute;n con recelo, como un examen para sorprender al tutor, y vaya si lo hacen. La pena es que <strong>por el camino pierden la oportunidad de conocer mejor a sus hijos, de conocerse mejor como padres</strong> y empezar a aceptar sus problemas como un primer paso para solucionarles. Una pastillita de felicidad para dormir tranquilo (mientras la hemorragia se extiende).</p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>Empieza el curso: alternativas a las pildoritas o qu&eacute; deber&iacute;a hacer para evitarlas.</strong></p>

<p>Un buen d&iacute;a, con hijos adolescentes, necesitan somn&iacute;feros fuertes para dormir, la pastillita de la felicidad ya no hace efecto, los &oacute;rganos internos se han echado a perder. Soluci&oacute;n: llamar a la tele, dicen que en algunos programas hermanos mayores aconsejan bien.</p>

<p>Aqu&iacute; les dejamos una serie de&nbsp;<strong>consejos sencillos de principio de curso</strong>, que recomendamos tomar en dosis peque&ntilde;as, de pildoritas diarias (no m&aacute;s de una o dos al d&iacute;a por los efectos secundarios que pueden causar). Es importante&nbsp;<strong>ejercitarlas a diario</strong>,&nbsp;con constancia y repetici&oacute;n, nunca m&aacute;s de una nueva a la semana. Los resultados son lentos, pero la mejora es indiscutible. Eso si, le va a exigir dedicar tiempo (bastante) a sus hijos (m&aacute;s que al WhatsApp, al Facebook, o a Twitter. Es una medida dr&aacute;stica, pero hay que comprometerse).&nbsp;</p>

<p>Por &uacute;ltimo sea sincero y sincera, o deje de leer y perder el tiempo:</p>

<p>-&nbsp;<strong>piense por qu&eacute; hace las cosas su hijo/a, qu&eacute; quiere conseguir con su actitud:</strong> quiere llamar la atenci&oacute;n, le gusta ser el centro, hace las cosas sin querer, es despiste, le falta atenci&oacute;n, no lo ha entendido bien, etc.</p>

<p>-&nbsp;<strong>enumere 3 cosas que su hijo haya hecho con usted hoy en las que los dos hayan disfrutado</strong>&nbsp;(o sobre todo &eacute;l/ella).</p>

<p>-&nbsp;<strong>enumere 3 cosas que su hijo haya hecho bien o muy bien hoy</strong>, 3 ocasiones en las que lo haya felicitado.</p>

<p>-&nbsp;<strong>enumere 3 ocasiones en las que haya necesitado su ayuda&nbsp;y&nbsp;reflexione si le ha ayudado a hacerlo (ense&ntilde;&aacute;ndole como solucionarlo)&nbsp;o&nbsp;si se lo ha hecho (todo) usted.</strong></p>

<p>-&nbsp;<strong>enumere una cosa que podr&iacute;a mejorar en su relaci&oacute;n con su hijo-hija.</strong> Busque una soluci&oacute;n. P&oacute;ngala en pr&aacute;ctica hoy mismo, antes de que se le olvide.</p>

<p><strong>Con los hijos hay que estar alerta, receptivo, atento, vigilante y ser sincero. Porque ellos son &iacute;ntegros, no tienen doblez, consiguen las cosas de la forma en la que les ense&ntilde;amos.</strong> Es el momento de pensar si les hemos ense&ntilde;ado cu&aacute;l es la manera de realizar las cosas en la vida (con esfuerzo, sacrificio y trabajo) o con pataletas y rabietas, por la v&iacute;a f&aacute;cil. Eso no se inicia en el cole, si no en casa. Desde la honestidad de unos padres que reconocen sus limitaciones, pero se sobreponen a ellas, se esfuerzan (en la misma&nbsp;&nbsp;medida en la que se lo van a pedir a sus hijos) y se entregan a ellos como nadie m&aacute;s lo har&aacute; (ni abuelos, ni cuidadoras). Por eso es tan importante quitarse las m&aacute;scaras, dejar de ponerse pa&ntilde;os calientes y asumir la responsabilidad que tenemos como padres, es un regalo de la vida, una oportunidad &uacute;nica.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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        <media:title><![CDATA[Recomendaciones para el inicio de curso: consejos para ayudar a sus hijos]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[Detalle de Las tres edades de la mujer de Gustav Klimt.]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[Detalle de Las tres edades de la mujer de Gustav Klimt.]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Cómo ejercer de padres durante las vacaciones de verano]]></title>
      <category><![CDATA[SOCIEDAD]]></category>
    <link>https://www.mundiario.com/articulo/sociedad/ejercer-padres-vacaciones-verano/20140705195920019935.html</link>
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  <pubDate>Sat, 5 Jul 2014 20:00:18 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cedes Sedemer]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>Llega el verano y por tanto el momento de que los padres ejerzan a tiempo completo como tales pero algunos a&uacute;n se pregunt&aacute;n c&oacute;mo hacerlo.</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:16px;"><span style="line-height: 1.6;">Parte I: Aquellos maravillosos a&ntilde;os</span></span></p>

<p>Llega el verano. Es la &eacute;poca preferida de los ni&ntilde;os, porque&nbsp; por fin hace bueno, pueden salir m&aacute;s a la calle, estar m&aacute;s tiempo en el parque, jugar mucho m&aacute;s con sus amigos y pasar m&aacute;s tiempo con sus padres en las vacaciones. &nbsp;Y siendo claros: porque &iexcl;SE ACABA EL COLE!</p>

<p>O eso era antes. Las cosas han cambiado mucho desde que vivimos aquellos fant&aacute;sticos veranos jugando horas en el parque o en la calle a puntos, o a futbol, sal&iacute;amos con la bici sin rumbo fijo ni gps y volv&iacute;amos a casa sanos&nbsp; y a salvo. Incluso cuando tirados en la playa nuestro padre constru&iacute;a castillos con muralla o cuando hac&iacute;amos la croqueta ladera abajo en casa de la abuela.</p>

<p>Se ha acabado el tiempo de verano, ahora solo queda &ldquo;verano&rdquo; (y con el cambio clim&aacute;tico casi ni eso). Quiz&aacute; ir&aacute;n a alg&uacute;n campamento una semana o dos, o a varios campamentos mejor. Otra semanilla o dos donde los abuelos, o todo el mes, porque all&iacute; est&aacute;n mejor. Siempre pensando en los ni&ntilde;os, claro. Esos ni&ntilde;os que ya no est&aacute;n en casa ociosos o haciendo el cuadernillo de vacaciones, ahora les apuntan a escuelas de verano donde alargan su jornada escolar estirando junio en julio, comiendo incluso en el colegio. Con suerte los recogen los abuelos que los llevar&aacute;n al parque o a casa haciendo un gran esfuerzo. Los ni&ntilde;os meter&aacute;n en la cama a los abuelos y los padres descansar&aacute;n de su trabajo procurando respirar algo de verano. Anhelando vacaciones. Libertad.</p>

<p>Y como todo llega, las vacaciones les encuentran agotados, sin fuerzas para controlar a unos ni&ntilde;os que han dejado de ser suyos. Ahora son ni&ntilde;os del cole, de los madrugadores, incluso de los abuelos o cuidadores, rara vez &ldquo;suyos&rdquo;. No saben c&oacute;mo imponerse y lo m&aacute;s interesante, <strong>est&aacute;n de vacaciones y no quieren hacerlo</strong>. Y as&iacute; pasan los d&iacute;as donde los ni&ntilde;os van campando a sus anchas, ganando terreno a unos padres que se van conformando con el poco espacio libre que les dejan para respirar. Se enga&ntilde;an felices para posar en las fotos que ense&ntilde;ar&aacute;n orgullosos a sus vecinos: &ldquo;Fuimos de vacaciones a Londres, qu&eacute; bien lo pasamos&rdquo; se repiten para decirlo despu&eacute;s a sus amigos. Y seguramente, sea de todas la menor de las mentiras.</p>

<h1><img align="undefined" src="/media/luxury/images/2014/07/04//2014070417104055619.jpg" /></h1>

<h1><span style="font-size:16px;"><span style="line-height: 1.6;">Parte II: la verdad de las vacaciones</span></span></h1>

<p>La verdad es que las mejores vacaciones que les pueden dar a sus hijos son en un ambiente tranquilo (independientemente de d&oacute;nde vayan o lo que hagan), cuidando mucho el n&uacute;cleo familiar. &iexcl;Qu&eacute; poco se lleva eso! &iquest;D&oacute;nde est&aacute; ese pueblo? &iquest;Se puede ir en coche all&iacute;? Procurando establecer normas, mantener rutinas (rutinas de verano m&aacute;s laxas si se quiere) y reconociendo a esos peque&ntilde;os seres que tanto nos quieren y nos necesitan. Esos ni&ntilde;os que casi no conocen a sus padres y, tristemente, viceversa.</p>

<p>El tema de la conciliaci&oacute;n familiar y laboral, que bien merece su propia p&aacute;gina, no puede ser la excusa para no ejercer de padres. Salvo que se quiera ser amigos, entonces, en ese punto todo vale. <a href="http://luxury.mundiario.com/articulo/mundilife/ser-padre-convertirse-amigo-hijo-primera-cuestion/20140526201343001662.html">La teor&iacute;a del padre amigo</a> es un paraguas fant&aacute;stico para dormir relajado. <strong>Si usted es de esos padres modernos mejor deje de leer, el resto no le sonar&aacute; ni de lejos.</strong></p>

<p>Sin embargo, si usted, amigo, es de los que les gusta ser padre y ejercerlo (no s&oacute;lo posar en las fotos) tenemos una receta infalible de verano para recuperar el tiempo robado con la dichosa conciliaci&oacute;n:</p>

<p>-<strong>quiera a su hijo</strong> (a partir de ahora me referir&eacute; con este t&eacute;rmino a hijo, hija, hijos, hijas, y todas sus variaciones). Qui&eacute;ralo mucho, de verdad, <strong>sin condiciones</strong>. No s&oacute;lo cuando se porta bien, sobre todo qui&eacute;ralo cuando m&aacute;s lo saque de sus casillas, porque as&iacute; recordar&aacute; estar tranquilo y no dejarse llevar por la ira.</p>

<p>- <strong>juegue con su hijo, todos los d&iacute;as</strong>. A ser posible <strong>por la ma&ntilde;ana y por la tarde</strong>. &iexcl;Est&aacute;n de vacaciones! No hay nada mejor que hacer. El libro o ipad pueden esperar, su hijo no. No lo va esperar siempre.</p>

<p><strong>- t&oacute;mese el tiempo necesario para escuchar a su hijo</strong>. Y no me refiero a que razone con &eacute;l desde su l&oacute;gica aplastante de adulto, sino a que le deje hablar (sin terminar sus frases, sin prisa por interpretarlo, sin interrumpirle, sin mirar el tel&eacute;fono mientras espera), le escuche (no s&oacute;lo o&iacute;rle), le acompa&ntilde;e, entienda qu&eacute; le interesa y por qu&eacute;. Intente ilusionarse con lo que le cuenta y no olvide que <strong>no es su amigo</strong>, sino su padre o tendr&aacute; un problema grande en poco tiempo. Tiene que estar plenamente con &eacute;l, <strong>en cuerpo y mente</strong>.</p>

<p><strong>- organice rutinas y procure cumplirlas</strong>, eso dar&aacute; tranquilidad a su hijo y evitar&aacute; rabietas innecesarias o que ante la incertidumbre del ni&ntilde;o por no saber qu&eacute; viene a continuaci&oacute;n, intente salirse con la suya.</p>

<p>- <strong>escuche m&uacute;sica con &eacute;l</strong> (ella o ellos), baile, cante, juegue. Invente historias. Cu&eacute;ntele cuentos. <strong>Ponga magia</strong> en la vida de su hijo, en la suya (&iexcl;por fin!) y en los sue&ntilde;os de ambos. Usted ser&aacute; m&aacute;s feliz y a su hijo le har&aacute; un favor porque as&iacute; no tendr&aacute; que intentar hacerle comprender c&oacute;mo es su mundo, usted se habr&aacute; acercado un poquito m&aacute;s.</p>

<p>- <strong>dele alguna responsabilidad familiar</strong>. H&aacute;galo sentir importante. Sea claro en las funciones, en las exigencias y en las consecuencias y ver&aacute; c&oacute;mo lo cumple con satisfacci&oacute;n y orgullo, buscando complacerle y haci&eacute;ndose m&aacute;s aut&oacute;nomo por el camino.</p>

<p>- <strong>avise siempre antes de las consecuencias de las acciones</strong> tanto las positivas como las negativas. Cumpla las consecuencias que anuncia o se convertir&aacute; en un padre amenazante, al que no hay que respetar porque no cumple. No se olvide nunca jam&aacute;s de <strong>premiar lo positivo</strong>, siempre ser&aacute; muchas m&aacute;s veces.</p>

<p>- <strong>ayude a su hijo a tener &eacute;xito en alguna cosa al menos una vez al d&iacute;a</strong>. Pr&eacute;mielo en justa medida a su esfuerzo y dificultad. Eso reforzar&aacute; su confianza y la seguridad en s&iacute; mismo. Lo har&aacute; m&aacute;s feliz, aut&oacute;nomo e independiente. Son estrellas preparadas para brillar a pesar de todo.</p>

<p>Podr&iacute;amos continuar la lista varias p&aacute;ginas, pero quiz&aacute; el mejor consejo es <strong>que sea feliz, r&iacute;a, viva la magia con su hijo &nbsp;y disfrute.</strong> No vea el tiempo con su hijo como un condena, todo lo que hacen los ni&ntilde;os es para llamar nuestra atenci&oacute;n y buscar nuestro cari&ntilde;o. Si se lo da antes de que se desate posiblemente no llegar&aacute; a hacerlo. Procure hacer los cambios paulatinamente, <strong>entrene a diario</strong>, sean vacaciones o no, sea m&aacute;s exigente consigo mismo que con su hijo en cumplirlo y establezca <strong>normas claras que tiene que mantener de forma constante</strong>. El buen tiempo, el sol, la playa, los viajes van a estar siempre. <strong>El tiempo para ejercer de padre es finito, &uacute;nico, </strong>no debe dejarlo escapar, como tampoco debe dejar escapar a su hijo o se perder&aacute;,&nbsp; irremediablemente, sin un faro que lo gu&iacute;e (o buscar&aacute; faros en los amigos o en otras personas). Disfrute de su hijo, es como usted, &uacute;nico.</p>

<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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        <media:title><![CDATA[Cómo ejercer de padres durante las vacaciones de verano]]></media:title>
        <media:text><![CDATA['Corriendo por la playa, Valencia'; de Joaquin Sorolla.]]></media:text>
        <media:description><![CDATA['Corriendo por la playa, Valencia'; de Joaquin Sorolla.]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Ser padre o convertirse en el amigo de tu hijo, esa es la primera cuestión]]></title>
      <category><![CDATA[MUNDISTYLE]]></category>
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  <pubDate>Mon, 26 May 2014 22:13:43 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cedes Sedemer]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>Ser padres es complicado y algunos deciden no complicarse y pasar directamente a ser los colegas de sus reto&ntilde;os. As&iacute; lo cuenta Cedes Sedemer, nuestra profesora y maestra colaboradora de Mundiairo LUXURY.</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p><span style="line-height: 1.6;">Ser padres es muy complicado. <strong>Nadie te ense&ntilde;a pero todo el mundo da consejos</strong>, quiz&aacute; demasiados. Aunque se produce&nbsp; una curiosa situaci&oacute;n: en la mayor&iacute;a de los casos el que los ofrece nunca jam&aacute;s habla con conocimiento de causa, sino de o&iacute;das. Sabe lo que hay que hacer y m&aacute;s a&uacute;n, siente que tiene la autoridad moral de compartir su sabidur&iacute;a, que no su experiencia, con los dem&aacute;s. Es m&aacute;s, te juzga por hacerlo mal y por no saber la teor&iacute;a tan bien c&oacute;mo &eacute;l o ella.</span></p>

<p>Ser padres es un tema de conversaci&oacute;n seguro entre progenitores, como el tiempo, pero siempre teniendo cuidado de no exponer en la charla las cosas que sabemos hacemos mal y procurando sermonear al que nos escucha es caballo ganador. En el d&iacute;a a d&iacute;a, m&aacute;s all&aacute; de la puerta cerrada de nuestra casa, el tema es bastante m&aacute;s complicado y <strong>algunos piensan, pero nunca dicen en voz alta, que es mejor ser amigo de tu hijo, compa&ntilde;ero y cuando son adolescentes lo mejor es ser colega, claro que s&iacute;!</strong></p>

<p>Ser los amigos de tu hijo tambi&eacute;n es complicado, no se vayan a creer, pero hacer que te interesen las cosas m&aacute;s insignificantes, no poder usar el <em>WhatsApp</em> para hablar y tener que interpretar lo que dice para intentar entender qu&eacute; quiere y necesita es m&aacute;s dif&iacute;cil a&uacute;n.&nbsp; <strong>Por eso ser su colega es infinitamente m&aacute;s gratificante que ser padre y m&aacute;s accesible. Hemos tenido amigos toda nuestra vida, con mayor o menor fortuna, as&iacute; que algo de experiencia tenemos.</strong></p>

<p>Ser amigos sucede de la manera m&aacute;s inesperada. Hay un momento en el que nos damos cuenta de que ser padres es algo m&aacute;s que jugar a beb&eacute;s con nuestro hijo, que nuestro lindo angelito ha dejado de serlo y ya no es un mu&ntilde;eco y que hay que coger las riendas de la situaci&oacute;n o nuestro peque&ntilde;o o peque&ntilde;a (que nunca dejan de serlo) empieza a ser de color verde oscuro y a gru&ntilde;ir sospechosamente. No todo el mundo es consciente pero ese d&iacute;a se decide el destino de tu hijo: <strong>gana un amigo, pierde un padre.</strong></p>

<p>Ser padre es complicado, por tanto no serlo y pasar a ser amigo es el &uacute;nico camino de esperanza que a todo no-padre le queda para dormir cada noche en su cama dejando a su conciencia aparcada m&aacute;s all&aacute; de la puerta cerrada de su casa.&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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        <media:title><![CDATA[Ser padre o convertirse en el amigo de tu hijo, esa es la primera cuestión]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[Will Smith y su hijo Jaden Smith]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[Will Smith y su hijo Jaden Smith]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
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