Un par de buenas razones para comer uvas más seguido

Uvas selectas de la variedad Ruby roman. EFE
Uvas. / Pixabay

¿Sabías que sus bondades van desde prevenir el cáncer hasta evitar el estreñimiento? Te contamos todos los detalles.

Un par de buenas razones para comer uvas más seguido

¿Eres fanático de las uvas? Luego de leer este artículo seguramente las amarás un poco más. Esta fruta no solo es deliciosa, sino que, además, puede ser una increíble fuente de beneficios para nuestra salud.

Uvas. / Pexels.com.

Esto es todo lo que debes saber:

1. Previenen el cáncer. Diversos estudios han demostrado que el consumo regular de uvas puede proteger el organismo contra enfermedades tan agresivas como el cáncer.  Las uvas contienen una importante dosis de antioxidantes, además de una gran cantidad de radicales libres.

2. Evitan infecciones. Esta fruta posee fuertes propiedades anti-virales y anti-bacterianas, lo cual la convierte en una excelente limpiadora para nuestra sangre y órganos.​ @mundiario

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