MUNDIARIO te presenta 5 películas sobre la salud mental

¿Alguna vez has sentido que la vida no tiene sentido? ¿Has sentido angustia, tristeza o a veces una mezcla de todo sin motivo aparente? Si es así, entender y tratar la salud mental puede ser una de las tareas más importantes que te ayudarán a mejorar tu bienestar. Afortunadamente, hay muchas películas que exploran la salud mental. Estas películas abordan diversos temas relacionados con la salud emocional, desde los trastornos mentales hasta el impacto de la enfermedad mental en la vida de quienes la sufren y los que los rodean. Muchas de estas cintas pueden ayudarte a comprender mejor tu propia salud emocional y las de tus seres queridos. 1. Silver Linings Playbook (2012) Silver Linings Playbook es una comedia dramática que explora el trastorno bipolar, que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, uno de los cuales es la manía. El protagonista de la película, Pat Solitano (interpretado por Bradley Cooper), es un hombre divorciado con trastorno bipolar que regresa a casa de una institución de salud mental y trata de reconstruir su vida. Allí conoce a una mujer llamada Tiffany (interpretada por Jennifer Lawrence), que también lucha con sus propios problemas de salud. Juntos, forman una conexión y se ayudan mutuamente a manejar su energía y aprender a convivir. 2. A Beautiful Mind (2001) Esta película de drama biográfico cuenta la historia de John Nash (interpretado por Russell Crowe), un genio matemático que fue diagnosticado con esquizofrenia. Nash eventualmente llega a un acuerdo con su enfermedad y encuentra una forma de trabajar a su alrededor. 3. The Hours (2002) Esta película de drama cuenta la historia de tres mujeres de épocas diferentes que se ven afectadas por la angustia y el trauma. Virginia Woolf (interpretada por Nicole Kidman) está luchando contra la depresión y el suicidio. Clarissa Vaughan (interpretada por Meryl Streep) lidia con el estrés y la angustia que viene con el cuidado de una persona cercana con enfermedad terminal. Laura Brown (interpretada por Julianne Moore) siente que navega desesperadamente para encontrar un sentido en la vida. El mensaje que dejó la serie de 13 Reasons Why Zendaya, la joven actriz de 26 años que ha sobresalido en los últimos años 4. Me, Myself and Irene (2000) Esta comedia es un retrato de la enfermedad mental con un toque de comedia. El personaje principal, Charlie Baer (interpretado por Jim Carrey) sufre de trastorno bipolar conocido como estado mixto, donde presenta características tanto de la depresión como de la manía. Charlie además debe lidiar con la responsabilidad de cuidar de los dos hijos adolescentes. La película destaca cómo el trastorno de Charlie afecta todos los aspectos de su vida, incluyendo su relación con su familia. 5. Good Will Hunting (1997) Esta película de drama cuenta la historia de un joven prodigio llamado Will Hunting (interpretado por Matt Damon). Will lucha con la depresión, la ansiedad y la toxicidad emocional. A través de la relación con su terapeuta, Sean Maguire (interpretado por Robin Williams), Will comienza a desarrollar habilidades para lidiar con sus dificultades. A medida que el film progresa, descubrimos que el pasado de Will y sus viejos patrones de comportamiento afectan su salud mental. Estas películas sobre la salud mental ofrecen una ventana a los mundos de quienes luchan con trastornos mentales. Te ayudan a ver el mundo desde una perspectiva diferente e incluso pueden ayudarte a comprender tu propia situación. @mundiario