Descubre cómo estas semillas pueden ayudarte a adelgazar
Y eso no es todo: estudios han demostrado que, además, este alimento es ideal para regular el colesterol y contribuir a la absorción de grasas.
Lifestyle
3 ejercicios ideales aliviar el dolor de espalda
¿Sabías que esta dolencia es considerada un problema de salud crónico que puede derivar en muchos inconvenientes futuros?
El teletrabajo puede ser mortal si no se hace ejercicio, advierten especialistas
Puede producir un aumento de los casos de diabetes, de las enfermedades cardiovasculares y los problemas ortopédicos.
Dile adiós a la sal de tus comidas con estos deliciosos sustitutos
Sabemos que puede ser una de las tareas más difíciles de lograr, por eso en este artículo te contamos algunas ideas para dar sabor a tus comidas sin romper tu dieta o poner en riesgo tu salud.
5 alimentos perfectos para mejorar tu estado de ánimo
Presta atención a lo que vamos a decir: no es un mito eso de que la comida puede hacernos feliz. Lo dice la ciencia.
Algunos hábitos nocturnos para combatir la sensación de cansancio
Puede pasar que en ocasiones nos despertemos con la sensación de que no dormimos en lo absoluto, que las horas de sueño fueron en vano.
6 beneficios que aportan los juegos de mesa y te interesará conocer
Ahora que estamos obligados a pasar mucho tiempo en casa, quizás sean la mejor opción para “matar” el tiempo, pero ¿sabías que esta actividad puede hacer mucho más por ti que solo ayudarte a distraerte?
4 remedios perfectos para aclarar tus axilas
¿Sabías que productos como la patata, el bicarbonato y algunos cítricos pueden ayudarnos a resolver este problema? Te contamos todos los detalles.
7 olores que tu perro no soporta
Una pista: tu mascota odia tu perfume, el olor a cigarrillo y también los productos de limpieza.
Cuarentena productiva
Una manera de vencer la incertidumbre es viajar hacia adentro y potenciar los momentos de soledad y silencio. Mi primera práctica, que he retomado con fuerza en esta cuarentena, es el diario de gratitud. Ahí escribo cuatro o cinco razones concretas de por qué hoy doy gracias.
No habrá calendario Pirelli 2021 por el coronavirus
La empresa ha anunciado que donará 100.000 para luchar e investigar el SARS-CoV-2.
Descubre por qué deberías limpiar más seguido estos objetos del hogar
Una pista: con “más seguido” nos referimos a todos los días…
¿Ya sabes todos los usos que puedes dar al huevo para tu cabello y piel?
Si la respuesta es no, en este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre este poderoso aliado para la belleza y salud.
5 formas de ayudar a los niños a afrontar el aislamiento en casa
Distanciamiento social, cuarentena, aislamiento, confinamiento, la actual situación apremia un manejo de herramientas esenciales para que los más pequeños lo sobrelleven.
Viejo, mi querido viejo
Las sociedades "civilizadas" creen haber encontrado la solución, apartando a los abuelos y dejándolos en sitios donde supuestamente "los cuidan". Los estudios confirman que esos abuelos mueren antes, sufren y se sienten abandonados.
El peligroso distanciamiento social
Mantenga las distancias físicas, eso salva vidas, pero no se distancie socialmente de nadie, porque la cercanía social salva muchas más.
