Lifestyle - Mundiario

Estos son los beneficios de despertarse a la misma hora cada mañana

Una nueva investigación explica que el bienestar no solo tiene que ver con la cantidad de horas dormidas, sino también con la hora en que suena la alarma por la mañana.

Sara Rada

Periodista.

7 cosas que pueden hacerte sudar excesivamente en la noche

¡Sorpresa! Tus hormonas están en esta lista.

Sara Rada

Periodista.

Este programa de facturación te ahorrará tiempo de gestión

Para autónomos, freelance y pymes resulta imprescindible contar con un programa de facturación que contenga herramientas fiables, intuitivas y electrónicas.

Rob Ferry Jr.

Colaborador.

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad.

Laura Posada

Abogada.

4 increíbles beneficios que el agua de coco trae a nuestra salud

¡La ciencia lo ha confirmado!

Ibed Méndez

Periodista.

4 señales que indican que estás lavando mal tus platos

¿Fregar o no fregar? He ahí el dilema.

Sara Rada

Periodista.

Por qué los perros huelen tu entrepierna cuando estás en tu período

Existe una respuesta fundamentada para todo.

Sara Rada

Periodista.

Algunos consejos para deshacerte de las molestas espinillas en la espalda

¿Es tu caso? No te preocupes, tenemos la solución.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

3 ejercicios excelentes para fortalecer el suelo pélvico

Ya sea que vayas al gimnasio o te decantes más a favor de una rutina casera, no debes olvidar entrenar el suelo pélvico. Si no sabes cómo hacerlo, aquí te dejamos algunas ideas.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

Los superalimentos que cuidan de tu mente y cuerpo

Presentamos una serie de alimentos que tienen cualidades nutricionales que pueden ayudar a mejorar tu salud reforzando el sistema inmunológico.

Claudia Silver

Colaboradora.

Los beneficios que puedes obtener del té verde

Dependiendo del país, podemos obsesionarnos con el café o con el té. Ambos tienen excelentes propiedades para tu cuerpo y salud, por lo que es necesario que los incluyas en tu dieta.

Valeria M. Rivera Rosas

Periodista. Coordinadora de MUNDIARIO.

Cómo aliviar los ojos irritados de manera natural

Cansancio, desvelos, determinadas alergias o utilizar el ordenador por un tiempo prolongado y sin parpadear, son algunos de los factores que pueden causar la molesta irritación ocular.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

Algunos hábitos nocturnos para combatir la sensación de cansancio

Esos días en los que sentimos que no descansamos la noche anterior pueden convertirse en un auténtico tormento.

Andrés Piedrafita

Colaborador.

Descubre los beneficios de usar Shortcodes en WordPress

WordPress es uno de los sistemas más versátiles que existen para administrar por completo un sitio web. Una de las funciones que mejor representa esta versatilidad se denomina: Shortcodes .