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MUNDIARIO

Happiness
Ser feliz es el camino, no la meta
Mujer disfrutando de una puesta de sol. / Pixabay

Ser feliz es el camino, no la meta

Si todavía estás buscando la felicidad en algún momento futuro o en algo que crees no tener, mira a tu alrededor y te darás cuenta de que la felicidad está mucho más cerca de lo que crees.
Claudia Silver

Claudia Silver

Colaboradora.

Contagiar el optimismo
Mujer. / Toa Heftiba. / Unsplash

Contagiar el optimismo

El optimismo no solo beneficia a nuestro cerebro, también influye en el sistema inmune y el cardiovascular. Recordar eventos positivos o alegres hace cambiar la dinámica del corazón
Nazareth Castellanos

Nazareth Castellanos

Investigadora.

¿Vivíamos en un mundo feliz?
Una calle de Madrid desierta por el coronavirus. / @javierherce

¿Vivíamos en un mundo feliz?

Nuestro mundo y nuestra realidad particular - trabajo, familia, amigos, deportes y dinero - se transformaron en algo irreconocible y para muchos desparecieron en cuestión de semanas, por la pandemia de Covid-19.
Así se transforma el mundo para alcanzar la felicidad
Manos tocando un árbol. / Shane Rounce. / Unsplash

Así se transforma el mundo para alcanzar la felicidad

Compatibilizar nuestro propio desarrollo con la vida laboral y social se ha convertido en la clave de la felicidad. De cómo hacerlo tratará el World Happines Fest en Madrid, evento internacional que arranca el 16 de marzo, una cita que se mantiene en el calendario a pesar del...
Judith Muñoz

Judith Muñoz

Periodista.

¿Tu empresa tiene un programa de felicidad?
Hombre trabajando. / Bruce Mars. / Unsplash

¿Tu empresa tiene un programa de felicidad?

Un Chief Happiness Officer es la persona que vela por el buen funcionamiento de los equipos, que practica una escucha activa de los empleados y que mantienen un buen ambiente de trabajo. El World Happiness Fest centrará el foco en su cuarta jornada en la Felicidad en el...
Judith Muñoz

Judith Muñoz

Periodista.

¿Qué es el silencio neuronal?
Persona en silencio. / Motoki Tonn. / Unsplash

¿Qué es el silencio neuronal?

Mayor silencio cerebral supone muchos beneficios para los procesos cognitivos, pero sobre todo se correlaciona con una mayor satisfacción vital. Una mente divagante es una mente infeliz. Hoy podríamos decir que una mente en silencio es una mente feliz. 
Nazareth Castellanos

Nazareth Castellanos

Investigadora.