5 bebidas ideales para aliviar los cólicos menstruales
Si eres como la mayoría de las personas que menstrúan, tener tu período sólo puede significar una cosa: calambres/cólicos.
Si eres como la mayoría de las personas que menstrúan, tener tu período sólo puede significar una cosa: calambres/cólicos.
¿Sabes por qué necesitas lavar tus verduras antes de comerlas? Aquí una guía definitiva sobre este tema.
Lo ideal es que el vino se enfríe mucho antes de servir, pero cuando tienes poco tiempo podrías intentar otras opciones.
A nadie le gusta un café rancio y sin sabor, por eso almacenarlo correctamente y consumirlo fresco es clave.
Si estás buscando efectos como suavidad, nutrición y humectación en tu piel y cabello, te tenemos cubierto.
La mala noticia que tenemos para ti es que has estado midiendo los ingredientes pegajosos de la forma más complicada toda tu vida.
Las frutas y vegetales frescos son los culpables de casi la mitad de los casos de envenenamiento de alimentos cada año. Aquí, los expertos nos ayudan a evitar que suceda.
¿Tienes curiosidad por saber cómo dar soporte a tu suelo pélvico? Tenemos un artículo para eso.
…y cómo hacerlo de manera segura.
Te contamos cómo los aceites previos al champú pueden respaldar un cabello saludable y ayudar a reducir el quiebre.
Una pista: está más cerca de la familia de vegetales del ruibarbo y la acedera que el trigo.
¿Fueron los turcos, los libaneses, los griegos o quién? ¿Quién fue el primero que trituró los garbanzos? ¿Debe ser caliente, frío o a temperatura ambiente?
Siempre es ideal hacer todo lo posible para mantener estable el nivel de azúcar en la sangre y reducir el consumo de azúcar en general.
La clave de los efectos positivos de la dieta nórdica está en la composición de las grasas, dice un estudio.
Si piensas que la alimentación intuitiva es solo una dieta más, espera a probarla.